月经周期28天内正常推迟或提前7天都是正常的，而女性的月经周期分为规律和不规律两种，如果是月经规律的情况下，推迟十天还没来有可能就是因为怀孕的原因，而如果是不规律的情况下推迟十天也属于正常情况，因为没有具体来月经的时间。

月经推迟10天正常吗

月经推迟10天是不正常的，一般女性的月经周期为28天到35天左右，推迟十天属于比较异常的情况，可以吃一些催月经的食物看看效果，而且一般出现这种情况可能是由于以下两个原因造成的：

怀孕

如果月经推迟10天，在此期间有同房的情况下，就要考虑是不是出现怀孕的情况。

子宫内膜薄

已经推迟10天还没有来月经，就有可能是卵巢出现没有排卵或者子宫内膜的厚度不够造成的，

如果女性体内雌激素水平不够，也有可能导致月经推迟的现象，建议到正规的医院做一个妇科的检查，看是否存在卵巢以及子宫等器官性的病变，查明原因后在医生的指导下有针对性的治疗。

月经推迟10天测出未怀孕

有的女性月经推迟10天，但受孕试纸显现呈阴性，这一状况跟每一个女孩子的月经周期有关系，部分女性月经周期很有规律，每个月到点就来，但一些女性很有可能经期并不是很有规律，一些是提早的，一些是延后的，一些女性甚至于延期一个多月都不来月经，这也不意味着就是怀孕了。

需要根据实际情况而定，如果排除怀孕这个原因，那么就有可能是因为内分泌紊乱或环境的发生变化造成月经周期的紊乱造成的，可以去医院进行检查，明确是否存在内分泌方面问题，再进行调节，这期间也可以按一些催月经的穴位，看看能不能帮助月经来临。

月经推迟10天怎么办

月经推迟了10天还没有来，这时有月经不调的情况发生，有时环境、压力、精神因素包括内分泌激素的异常、或怀孕都可能会引起月经的推迟，下列详述：

怀孕

普遍情况下月经在28天内推迟一周或提前一周都是正常的，而推迟10天的月经属于不正常情况之一，这个时候可以去医院使用血HCG的方法看是否是怀孕的原因所导致，也可以在家使用验孕棒进行查看。

子宫内膜

在排除没有怀孕的情况下，可以去医院做B超的检查，看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜的厚度非常薄，这个时候就可以口服孕激素来帮助增长子宫内膜而达到催月经的目的，但是如果这时内膜已经非常厚，在1.0cm左右，这个时候就不建议口服药物，耐心等待就可以。

偶尔一次月经推迟在临床并不说明任何的问题，但是需要在接下来的日子例多加注意，如果反复那么肯定是异常的表现，需要去医院及时就诊。