6月开始备孕，想要宝宝，可是老公刚辞职没心情，大姨妈来了；7月继续备孕，老公刚到新公司努力适应环境没心情，大姨妈又来了。

简述下我的怀孕过程

8月我就发飙了，开始认真计算排卵日。我是8月1日发现白带拉丝，7月31日、8月1-2日连续3天都有AA（原谅那时还不知道排卵试纸的我），8月11日偶然发现这个软件，赶紧进来溜了一圈，涨姿势了！！网上买排卵试纸和早早孕试纸，14日开始测的，ZZY大白板，继续测。

19日晚上有毓婷的验孕喝测到意念灰，老公一看也有，鸡冻了，赶紧问JMM，都说有看到，那晚我们两个就失眠了，都开始讨论娃娃小名了。第二天早上测，傻眼大白板，竟然咋胡，然后一直都是大白板，感觉没希望了。

20日晚上ZZY测试，大卫白板，金秀儿意念灰，这次我谁也没说，睡觉！21日早上和晚上测大卫白板，金秀儿意念灰，继续不说继续测，24日早上金秀儿粉印，大卫意念灰，每天开始加深。24日官方，26日复查，HCG翻倍，老公才知道，开心的做了一夜梦，梦见我已经生孩子了！！

分享一下我的备孕经验吧：

1、关于排卵 ，我是接近排卵日就隔天AA，白带拉丝开始每天AA，排卵试纸我没用过，其实隔天AA有规律，这样即使不监测卵泡怀孕机率也大的；

2、AA后臀部垫高2小时，然后侧躺2小时，这很重要！！排卵时有些JM腹部一侧会有痛感，我是右侧，我就是向右侧卧2小时，还是要垫高，增加精子游向卵子的数量，怀孕机率就更大了；

3、每天坚持热水泡脚，一月30天一次不落，40-45℃水温泡到后背有出汗就行，再喝一杯热水，等汗干了再洗澡，否则寒气还会从毛孔钻进去；

4、提前2个月开始吃叶酸，不要吃药和酒，管住自己的嘴巴，即使感冒发烧都不要吃药，可以用物理方法降温。这一点也很重要；

5、每天看几条笑话，最好能哈哈笑出来，好心情有助于怀孕呢！！我看的是糗事百科，不知道有没有糗友，哈哈。

大姨妈不来就不要放弃，百度一下好多人说排卵后第15天还没有测出来就不会怀孕了，可是我18天才测出意念灰，每天开始加深，所以有时候不要太相信网上的话，医生也让我不要瞎百度，JMM大姨妈不来就有希望，每个人的体制不一样，放松心情。祝JMM都能好孕！！