待产期，指实际生产的时间段，即接近预产期的准备待产时期，通常孕妇在预产期的前后半个月内都算待产期，也就是说妊娠女性在孕38周以后就要准备待产了。孕妇进入待产期后多表现为频繁无规律宫缩、羊水破裂、见红、抬头下降等症状，这虽然属于正常现象，但是建议孕妇引起重视。对于想要加快生产的孕妇，可以进行适当运动，比如散步、瑜伽等，饮食方面要少食多餐。待产期是什么意思待产期，主要指的是接近生产的时间段，一般在预产期见红有生产的迹象到医院观察至出生的时间都算待产期，这期间的孕妇需要住院观察，而该时间段内会有一些身体表现，这都是临产的征兆。主要表现通常孕妇进入待产期之后，可能会在上厕所的时候发现有少量的血性分泌物流出，这就是医学上说的见红，而且有的孕妇还可能在待产期出现比较频繁的阵痛，阵痛一般在30秒左右，下面是主要症状的具体分析：宫缩：孕妇进入待产期后可能会出现肚子一阵阵发紧的症状，其持续时间短，但间隔时间长，而且没有规律性，通常这种情况以晚夜间为主；见红：大部分孕妇在临产前有会出现一些混有血液的粘液，基本是少量的红色分泌物或者暗红色的血液，但是不超过月经量，一般见红24小时~48小时之内会临产；胎头下降：孕妇会感到压迫症状明显，还会有坠胀、尿频、腰酸等症状，同时孕妇腹部会感到轻松，在临产前1~2周的时候，胎儿会先露下降入盆，然后子宫底降低。TIPS：孕妇在待产期可能出现腹痛或者持续腰疼症状，其主要原因可能是快要生了，但也可能并不是真正的临产，而是增大的子宫牵拉韧带，或者对周围器官挤压导引起的疼痛。待产期是什么时候一般来说，女性怀孕总共需要9个月左右，而孕妇在预产期的前后半个月内都算待产期，也就是说妊娠女性在孕38周以后就要准备待产了，因此在孕40周左右需观察身体反应，若出现阴道出血、腹疼现象，需考虑是即将分娩。而孕妇在孕晚期出现见红后，还需要待产的时间是因人而异的，不过大多数的孕妇会在见红后24~48小时，但有些初产妇可能会因为子宫收缩不好，胎头位置的影响，进而会引起分娩延迟的现象。孕妇待产期吃什么孕妇在待产期间在饮食上引起重视，可以多吃富含有糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物，比如稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等，每日进食少吃多餐，既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。孕妇在生产前，要注意粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃，因为粗纤维会产生较多的粪便，而且注意辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等最好少吃，而是应该注重少吃多餐，并注意进补营养多样化。注意事项而孕产妇除了在饮食上要引起注意以外，在待产期间也要注意提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备，同时要注意适当运动，这样更利于顺产，同时还要注意以下一些事项：适当运动：孕妇想要顺产就需要多散步、多爬楼梯，建议最好是在饭后慢慢散步，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外；注意胎动：进入待产期之后要每天注意胎动情况，如果是宝宝胎动频率较低，那么需要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，若仍然不动则要尽快到医院检查；及时就医：如果孕妈妈发现破水，或者出现每隔3~5分钟有规则产痛，那么需要及时到医院准备待产。TIPS：一般胎盘从等级上来看分为四级，0级说明胎盘还没有完全成熟，1级表示是胎盘成熟的前期，而2级就是胎盘成熟期，3级属于胎盘老化期，而大多数宝宝都是在2级时候出生的，所以胎盘成熟度与分娩时间没有绝对联系。待产期如何加快生产孕妇进入待产期之后，如果想要加快生产可以在在身体条件允许的情况下，通过多种方式自然催产，比如散步、爬楼梯、瑜伽锻炼等方法，具体分析如下：散步：孕妇在身体情况允许下，可以通过散步来促进血液循环，而且这种运动方式还有利于胎儿的营养物质输送，对于促进宫口开放也有辅助的作用；爬楼梯：孕妇进入待产期之后建议适当爬楼梯，这样可以促进胎头的入盆，而且适当爬楼梯，还可以促进宫缩发动和宫口开放，进而可以加快生产的进程；瑜伽锻炼：孕妇进入待产期要加快生产，还可以进行瑜伽锻炼，不过最好选择适合孕妇的瑜伽，这样既能够调节心理，又可以增强身体的柔韧度，有利于顺产。除此之外，孕妇想要待产期加快生产，还可以在饮食方面多吃促进子宫收缩的食物，比如可以多吃燕麦含量高的食物，或者多吃马齿苋，这样可以促进孕妇的胃肠道蠕动，并促进子宫平滑肌收缩。