一般临近妊娠末期，准爸妈就要开始准备好怀孕待产包，如产妇必备的衣物、拖鞋、牙刷、牙膏、洗面奶，以及增加体力的食物，还有宝宝必备的纸尿裤、婴儿纸巾、包被、湿巾、消毒奶锅、温奶器等，另外还要准备好各类证件。总之，准备待产包最好提早一点，这样既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况而手忙脚乱。   怀孕待产准备什么 怀孕到妊娠的这段待产期间，除了日常注意保胎之外，准妈妈们有非常多的东西需要准备，特别是去医院之前，就应但把到医院生产必备的东西准备好，下面具体了解一下怀孕待产包应该准备什么。 待产包清单 一般怀孕7~8个月左右的时候，肚子还不是太大，走动还比较便利，所以此时可以开始筹备待产包，而待产准备的东西主要包括产垫、婴儿衣物、包被、尿布等，以下是怀孕待产包清单一览： 产妇必备：宽松的、棉制、好穿脱、分体式睡衣，哺乳内衣、一次性的奶垫，拖鞋、牙刷、牙膏、洗面奶，一次性内裤，巧克力、水果等增加体力的食物； 宝宝必备：纸尿裤、婴儿纸巾、一次性隔尿垫、浴盆、浴巾、洗脸的纱巾、洗屁屁的公用巾、婴儿洗发沐浴露、奶瓶、奶瓶刷、小勺子、宝宝抚触油、包被、湿巾、消毒奶锅、温奶器等； 相关证件：父母自己的身份证、准生证、户口本原件复印件、医保卡、产检记录本，生育保险卡(社保卡或着医疗保险)，现金以及银行卡等。 Tips：以上是怀孕待产要准备的东西，如果宝妈不想一件件选这么麻烦，那么可以直接在网上选择搭配科学、种类丰富的待产包，只是在购买的时候尽量选择正规、有牌子可以保证的。 怀孕待产注意事项 一般女性怀孕9~10个月末就属于待产期，不过由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1~2周的出入也是正常的，只是孕期女性在进入待产期前除了要准备待产包清单，也要注意以下事项： 营养补充到位：妊娠女性在待产的过程中，要尽量多补充些食物，因为从阵痛到分娩完成，这段时间非常漫长，宝妈只有多补充营养，体力充沛才能让待产更简单，生产也更顺利； 坚持锻炼身体：即使是孕晚期，孕妇也当每天散步活动身体，而且在待产时多走动，也有利于促进宝妈全身的血液循环，不仅能缓解阵痛，还有利于生产顺利，保证自己和宝宝的健康； 保持情绪平稳：孕期一直心情不好可能会导致宝宝发育迟缓，而且待产时的心情也会影响生产顺利，所以宝妈一定要把心态放平，丈夫和家人也要在产前多关注宝妈的情绪，帮助她缓解产前的紧张和压力。 Tips：有的孕妈会在孕期做怀孕待产的胎梦，如梦见自己怀孕待产，或者梦见别人怀孕待产，其实从梦境解析角度，此梦是吉祥的好梦，预示孕妇将会顺利生产，因此孕妈不要过于担心。 待产和临产的区别 很多第一次怀孕的女性并不知道待产和临产会有什么区别，其实两者主要差异在于时间，因为待产指的是等待分娩是快要生产的前两周，这个时候孕妇会感觉呼吸顺畅，吃的东西多，还会出现频尿症状。 而临产的时间段较为宽泛，指的是指有规律宫缩及宫颈管进行性缩短，这段时间的孕妇子宫会出现不规则的收缩，下腹疼痛的情况，刚开始是间隔20分钟，之后会变得没有规律。 Tips：一般女性从怀孕初期到分娩，在怀孕37~42周生产是比较常见的，而大部分产妇到足月的时候，会有见红、腹痛腹胀、肚子发硬、羊水早破等临产征兆，这表明子宫口开了，可以去医院等待生产。