精子是男性独有的一种生殖细胞，主要是由男性的睾丸所产生的，因为形状和蝌蚪很像，所以大家也叫小蝌蚪，精子的主要功能就是和卵子进行结合，形成受精卵，将男性的基因遗传物质传送给卵细胞，然后在女性身体内孕育新的生命，除开这个基本的信息以外，其实精子也是有很多相关事项是需要大家知道的。 什么是精子 男性睾丸内都会产生一种独有的物质，这个就是精子，精子也是人体内最小的细胞，只有通过显微镜才能清楚的看到，一个正常的男性每天体内都会产生精子，一般在2ml的精液里就可能含有四千万以上的精子，精子头部含有一种酶，可以穿透女性的卵细胞，从而进入卵子使其受精。 质量标准 精子是一种物质，存在于男性体内，它其实也是有一定指标的，临床上对于精子质量的评估，主要是通过精液常规检测来衡量的，由一些数据来判断精子是否达标： 精液颜色：精液是由精子和精浆所组成的，正常的精液应该是呈乳白色或者灰白色，而且是均质及半流体的状态； 精液总量：这个是看男性一次性射精的量，正常的精液量应该是≥1.5-2.0ml的，如果精液量超过8ml就是过多； 精液气味：正常的精液气味是呈腥臭味的，因为这个味道是由前列腺液所产生的，如果前列腺出问题，味道就会变。 除了以上三种标准之外，通过专业仪器其实可以看到精液里的精子数量和精子形状，每毫升精液中至少精子数是要超过1500万才算正常，精子的外形一般都是为卵圆头，如果不是，那就是存在畸形精子。 精子等级 精子其实根据活动能力也分了四个等级，分别是A、B、C、D，A级精子就是最好的，活动能力极好，并且能快速直线前向运动，而B级精子就是活力很好，就是单纯的直线向前运动。 C级精子活动力就是一般了，运动可能不止是前向，可能还有往旁边运动的，D级精子就是活力非常差，前向运动极慢或者是完全不动，一般来说只有C级以上的精子才能和卵子受精。 精子的存活时间 精子的存活时间其实是要看在女性的哪些部位，因为精子和精浆是同时射出的，如果是在体外的话，一般两个小时左右就开始逐渐死亡了，如果精液量少，就死亡的更快了，在女性体内其实存活力还要强一些，大家了解一下。 阴道部位：精子在进入阴道后存活时间一般是性交后的两小时，如果女性阴道酸度比较高，那么可能两小时也用不到，一般在三十六小时左右精子就全部死亡了； 宫颈部位：精子在宫颈部位的存活时间是不超过三天，在十二个小时左右，基本都还有六分之五的精子可以存活，甚至有些精子会比卵子存活时间还要长； 输卵管部位：输卵管是精子存活时间最长的一个部位，几乎长达三十五天，而且精子在进入输卵管后一般在第十四天的时候最活跃，还会往腹腔和宫腔两头跑。 相比于外界，其实精子在女性体内存活的时间是很长的，也正是因为这种情况，所以很多女性才能成功受孕，但是精子存活时间长的前提也和质量及数量有关，如果精子质量有问题，那肯定存活时间会大打折扣的。 精子异常的原因 虽然正常男性都能产生正常的精子，但可能有些人的精子就是异常的，一般来说精子出现异常也不是平白无故的，肯定也是具有一定原因导致的，大家可以了解一下大概的原因。 生殖系统感染：如果男性患有睾丸炎或者前列腺炎以及精囊炎等疾病，都会影响精液的营养物质缺乏，从而导致精子生存环境受损而出现异常； 先天发育异常：有些男性可能存在一些先天性的疾病，如生殖器官发育不完全或者缺失等，都会造成精子数量减少以及活性降低； 身体免疫异常：像大家比较熟悉的无精子症以及少精子症其实大多都是因为男性身体出现了免疫异常而导致的，因为产生了抗精子抗体。 男性其实还有一种疾病在医学上是比较常见的，就是精索静脉曲张，这个病也会影响精子的质量，一般都是需要通过手术或者试管才能助孕，所以男性一定要定时检查精子，避免出现以上这些疾病。 如何解决成活率低 低精子既然有正常的标准，那肯定也会有异常的时候，出现精子成活率低的时候其实很多时候都是因为疾病或者生理原因所导致的，所以大家要采取一些解决办法，以下就为大家介绍几种。 杜绝不良习惯：对于男性来说像抽烟喝酒等都是比较平常的事，但是这些非常影响精子的成活率，只有杜绝这些不良习惯才能缓解这种情况； 适当运动：现在男性基本都是久坐办公室，极度缺乏运动和锻炼，除了影响身体健康，对于精子质量影响也很大，所以一定要适当运动； 避免长期禁欲：很多人认为长期禁欲可以提高性生活质量，其实并不会，这样只会导致男性精子密度过高，精子活力差，死精也多。 还有要经常放松自己的心态，也要规律自己的生活作息，毕竟调理精子成活率除了病理原因需要诊治之外，其实都是通过这些方法来进行调理的，大家也要长期坚持，这样才能事半功倍。