我觉得男性精子活力低最主要的原因就是不健康的生活习惯，所以单纯靠药物是不能有效提高男性精子活力的，建议养成一个早睡早起的好习惯，平时吃东西也要以健康、清淡为主，还要加强体育锻炼，因为研究证明体育锻炼后男性的精子活力会提高两三倍，还要戒掉喜欢抽烟喝酒、喝碳酸饮料的习惯，因为这些都是杀精利器。等到精子质量变好之后，自然就会好孕到来了。

老公精子活力比较低要做试管才能更好的助孕。首先要找准原因，可以通过一些手术或者药物进行调理，如果精子的活力提上来就是可以自然怀孕的。如果通过各种方法精子活力还是提不上去，那就只能考虑做试管怀孕了。一定要尽早的治疗尽早的怀孕，因为做试管，年龄越小，成功率也就会越高。这个时候的卵巢功能也是最佳的。