备孕期间需要进行需要进行自己的内分泌情况检查、身体激素水平的检查、子宫内膜壁的检查以及甲状腺的检查，如果这些情况出现的问题都会导致自己出现胎停的情况，所以自己在进行下一次备孕的时候及时的去检查这些项。如果其中一项出现了问题，也要及时的进行调节，这样才能够减少自己再次出现胎停的情况。

姐妹备孕的话可以提前两三个月左右。因为胎停的次数比较多，你可以先将自己身体调理好，这样才会生出一个健康的宝宝。在开始备孕过后应该去医院进行检查，由于你的年龄偏大，应该检查一下常规化验血糖、性激素六项、肝肾功能、甲状腺功能等等；都已经胎停过几次，那么最好在去进行妇科超声检查，查看自己是否有什么疾病。做好检查，可以更好的预防其他疾病。