首先要说的就是我是选择的鲜囊胚移植，大概是在取卵之后的第五天就开始移植了，我觉得这个时间应该算是比较快的了！如果胚胎数量合适的话我还是比较建议养囊的，这样能够大大增加着床的几率。当然是否养囊以及合不合适养囊医生的意见也是很重要的。

对于胚胎的等级其实也不是很建议大家去打听，毕竟这个等级和成功率有一定关系，会很影响孕妈的心情的，所以只要积极配合医生就好了。另外在移植胚胎前一定要好好的照顾自己的情绪，可以给自己放个假什么的，不要那么紧张，泡泡脚、逛逛街，调节一下心情。很多母婴类APP都很容易引起焦虑，大家在选择时要慎重哦！

我在移植前还在医院做过针灸治疗，但是这个主要是为了放松，而且刚好那段时间医院有这个优惠项目，大家做和不做还是看自己。最后一点就是憋尿啦！移植当天医生还需要在B超的指引下将胚胎顺利的送入子宫中，憋尿有利于看清子宫情况。自己可以提前准备一下，良好的心情、舒适的情绪，这样就能让移植事半功倍哦！