饮食不正确、长期熬夜是高血压形成的主要原因吗?
五年前就诊高血压,开始吃一片氨氯地平,一片代文,血压控制在140/90,两年前心脏早博,加半片泊苏。血压控制在130/85左右。近期减重十几斤,血压控制在120/80,有时更低,心率较慢,白天60多,睡眠时50多,感觉有点乏力,胸闷。想知道为什么会有高血压?高血压是怎么引起的?平时生活应该注意些什么?
五年前就诊高血压,开始吃一片氨氯地平,一片代文,血压控制在140/90,两年前心脏早博,加半片泊苏。血压控制在130/85左右。近期减重十几斤,血压控制在120/80,有时更低,心率较慢,白天60多,睡眠时50多,感觉有点乏力,胸闷。想知道为什么会有高血压?高血压是怎么引起的?平时生活应该注意些什么?
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李二牛
最后编辑于2021-07-22 10:00
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郭昂
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据我所知,饮食不正确、长期熬夜不是引起高血压的主要原因,因为高血压受到遗传因素、性别、年龄、生活习惯、工作、体型等多方面的因素影响。并且出现高血压很有可能是心、脑、肾等器官的功能的损害,一定要非常注意,及时去医院就诊。

高血压形成的原因:

  1. 1. 遗传因素,高血压疾病有明显的家族集聚性以及遗传倾向,双亲均有高血压者,其子女高血压发生概率达到46%;
  2. 2. 性别与年龄因素,女性的生理周期比较特殊,在更年期之前,女性患高血压的概率远远多于男性,但是到了更年期之后,发病率就会迅速上升,甚至会远远超过男性;
  3. 3. 高钠饮食也是引起高血压的原因,而低钾、低钙、低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压造成很不利的影响;
  4. 4. 不良的生活习惯和饮食习惯都可能会造成血压升高,尤其是饮食对高血压、冠心病、中风的发展都有重要影响。摄入过多的盐、大量饮酒、大量吸烟、摄入过多的脂肪,这些均可引发高血压;
  5. 5. 超重肥胖是高血压的病因中比较常见的一种,无论高血压人群还是血压正常的人群,也无论成年人或是青少年,动脉血压和其相对体重有着很明显的关系,体重越高的人,患上高血压的可能性就会越大;
  6. 6. 工作生活压力大,容易造成人体内部发生一系列变化其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。

除此之外,性格与高血压的发生也有着密切的关系,性格脾气急躁的人更容易发生高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高。

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2021-05-08
姚剑军的主页
姚剑军
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我认为肯定是的,现在很多的年轻人在饮食方面和休息方面,没有一个非常好的规律,从而导致自己的身体出现状况,导致了高血压的产生,我身边的朋友有很多都是因为这些原因引起的高血压,还是比较难受的,在日常生活中,我们要注意自己的饮食规律,不要太过于暴饮暴食,也不要吃太过于油腻的食物,同时让自己有一个早睡早起的好习惯,保障一个充足德睡眠。

248 赞
2021-07-21
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