钙尔奇碳酸钙吃法 - 作用和功效、适宜人群指南

钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，也是全球医生推荐最多的钙制剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，帮助孩子骨骼强壮，健康成长，钙尔奇的产品涉及各年龄层次，其中包括儿童、白领、孕妇及中老年人等次。

钙尔奇是什么

钙尔奇指的是维生素D3片，这时一种能补充钙剂类药物，可以用于老年人、更年期女性患者、儿童、哺乳期等人群的补钙治疗，维生素D3中的成分，主要包括：碳酸钙、维生素D3等，具有良好的补钙作用。

而钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需，维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用，所以我们一定要及时的去补充钙剂，以免生长发育缺乏。

钙尔奇的作用和功效

钙尔奇是维生素与矿物质类非处方药，钙尔奇D300咀嚼片适应人群主要有妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等。

主要的作用功效是用于需要补充钙及维生素D的4～10岁儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

钙尔奇的适宜人群

钙尔奇主要用于孕期、哺乳期妇女、绝经期妇女、老人及其他有骨折、佝偻病的妇女,以及防治骨质疏松，但因为每个人群使用的钙含量不同，所以分为了四种人群分别对应了有不同的钙尔奇，主要对应的四种人群具体如下：

儿童钙吸收

青少年处于生长发育的关键时期，缺钙会导致发育迟缓，补钙必不可少，用于儿童的钙尔奇有：碳酸钙D3咀嚼片（II）、钙尔奇®钙铁锌铜维生素D咀嚼片(巧克力味)。

孕妇钙补充

胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，孕妇消耗的钙量要远远大于普通人，如果钙摄入不足，不仅会影响胎儿的生长发育，还会对孕妇自身产生较大的影响，用于孕妇的钙尔奇有：碳酸钙D3片（孕妇版）。

成人加骨劲

成年人在35岁以后，体内钙的含量就开始走下坡路，钙的丢失逐渐多于钙的沉积，在这个时候就应当有意识地为自己补钙了，用成人的钙尔奇有：碳酸钙D3片、碳酸钙D3咀嚼片（II）、钙尔奇®钙维D维K软胶囊。

老年钙生活

老年人的钙流失的很快，缺钙不仅会引起骨质疏松，甚至导致全身乏力和腰背疼痛，严重时还容易发生骨折，用老年人的钙尔奇有：碳酸钙维D3元素片(4)、金钙尔奇®钙镁锌铜维生素D片、钙尔奇®氨糖软骨素加钙片。

部分患者在服用维生素D3后，可能会出现便秘、嗳气等症状，需要注意的是钙尔奇不宜与洋地黄类药物合用，若在服用此药的人群，最好告知医生，让医生来抉择权衡利弊，切勿自己擅自合用药物，以免出现不良反应。

钙尔奇注意事项

如果长期过量服用钙尔奇维生素D3，可能会引起高钙血证、碱中毒、肾功能不全等危重的病情，对患者的身体健康，造成一定损害，除了不能长期使用我们还应该注意以下事项：

• 钙尔奇d片心肾功能不全患者慎用；
• 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医；
• 对钙尔奇d片过敏者禁用，过敏体质者慎用；
• 本品性状发生改变时禁止使用；
• 请将钙尔奇d片放在儿童不能接触的地方；
• 肾结石患者应在医师指导下使用。

此外还应该注意，吸烟、饮酒和咖啡因的饮料，会抑制钙剂的吸收，大量进食富含纤维素的食物也会抑制钙的吸收，因为钙与纤维素容易结合成不易吸收的化合物，钙尔奇与苯妥英钠类及四环素类同用，会导致二者吸收减低。

疑问解答

Q：钙尔奇是吞服还是咀嚼？

A：钙尔奇有分为两种，咀嚼片和普通片，看你购买的是哪一种，但普通片也可以咀嚼服用，但是服用后一定要多喝水，少长时间的坐着，以防止尿路结石的发生，并且可以口服的同时配合维生素d治疗，这样有利于钙的吸收。

Q：钙尔奇的正确服用方法是什么？

A：钙尔奇是口服一次一片，一日一到二次，用温开水送服，最佳的服用时间是睡前一小时，碳酸钙的钙片在服用后容易在人体形成结晶，所以在服用钙片的同时要多喝水。

Q：钙尔奇吃多久要停一停？

A：钙片吃一个月的时间，需要停一停，因为如果长期钙片的话，过量补钙也是有一定的副作用的，过量补钙，有可能会增加患有结石性疾病的风险，另外过量补钙还有可能引起便秘等症状。