四君子汤坚持喝一年可以提高免疫力、补气健脾、提高造血能力。四君子汤是非常经典的补气的名方，是一种补益的药物，主要的作用就是可以调理我们的肠胃，对于很多肠胃不好的朋友来说，效果非常不错。但是建议有需要的朋友，最好在医生的指导下，长期服用效果才会更好。

四君子汤主要由党参，白术，茯苓，炙甘草四味药组成，这四种药材都属于温补型的药材。这味药剂受到非常多脾胃不好的朋友们的青睐，但是在服用的时候一定要注意，长期服用效果才会更好，并且不会对身体造成什么影响。而且长期喝四君子汤还具有以下这些好处：

1. 1. 提高免疫力：四君子汤当中添加了诸多的中药成分，并且具有增强巨噬细胞吞噬能力的功能，因为吞噬能力的增强，人体的免疫功能就会有所提高；
2. 2. 补气健脾：四君子汤主要具有补气健脾的功效。四君子汤不仅可以调理我们的肠胃，缓解胃部各种不适症状，对于经常呕吐和拉肚子的朋友来说，也有一定的帮助；
3. 3. 提高造血能力：因为四君子汤可以加快人类骨髓细胞对的再生，所以就能增加红细胞、血红蛋白、网织红细胞数，从而提高机体的造血功能。

虽然四君子汤有很多功效和好处，但还是建议大家在服用该药物之前，最好先咨询一下医生，然后在医生的指导下服用，不要擅自服药。还要注意用量，每天不能超过40克，特别是胃不好的人，一定要在饭后半个小时服用。对于身体比较好或者容易上火的人，最好不要长期服用，以免影响到身体健康。