月经稀少，子宫内膜薄可以使用一些生长激素来改善自己的饮食习惯来进行治疗，一般情况使用生长激素能够平衡自己身体的内分泌情况，因为月经稀少，子宫内膜薄救赎由于生长激素底导致的，所以使用生长能够帮助自己进行改善，同时自己也可以多吃一些谷类或者豆类的食物，也能够帮助自己的身体补充一些生长激素。

子宫内膜薄的人只能去找中医调理，另外多吃蔬菜水果，以及蛋白质含量高的时候比如鱼肉，牛肉，鸡蛋，豆腐等等，这些蛋白质以及膳食纤维都非常丰富，还有一定要忌烟忌酒，先把自身的底子调理好然后再配合中药调理，也会起到一定的效果，当然还有另外一种方法是最近才研究出来的，就是富含血小板的血浆也能够增加内膜的厚度，但是这种技术比较复杂，还在进一步的研究当中。