那按照你的说法应该是病理性囊肿其中的良性囊肿了，都不需要做手术的话，日常饮食当中只要不吃任何含有激素和刺激性的食物就没事啦。因为中药治疗可以治好的话，只需要通过改善饮食、生活习惯就可以自己恢复了。

患有卵巢囊肿的姐妹少吃以下食物：

1. 1. 热性食物适量不可过多摄入：水果有荔枝、桃子、樱桃、龙眼桂圆、杨梅橘子；蔬菜有扁豆、芥菜、香菜、韭菜、南瓜、蒜苗、辣椒、洋葱、生姜、大蒜、花椒；动物肉类有羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、猪肝等。
2. 2. 刺激性发物不可吃：羊肉、虾蟹、鳗鱼、黑鱼等切记不可吃，以及各种奇行种类海产品都别吃。
3. 3. 含激素食物不可吃：油炸类食物含有大量的脂肪热量以及激素，蜂蜜蜂王浆、被催熟的水果蔬菜、、浓茶咖啡碳酸饮料、打了生长剂和瘦肉精的猪肉鸡肉鸭肉、转基因大豆制品之类的也含有很多激素在里面，吃多了体内激素分泌会被扰乱。

尽量避免吃以上列举的很多食物，养成一日三餐饮食均衡摄入营养平衡状态，辅助中医治疗，保持定期体检习惯可以有效的降低卵巢囊肿恶性病变的可能性，痊愈的几率也会大很多。

卵巢囊肿没有超过5厘米的话就还好，后面姐妹一定要经常观察自己是否有腹痛的情况哦，有的话记录一下如果严重了必须要去医院检查是否病变了，饮食上面都说了好多遍了，一般生病了都是不可以吃刺激性的东西的，而且在有中药治疗的情况下就不要再去做一些有药物成分的汤剂喝，以免药性相冲。

可以多吃以下食品增加抵抗力帮助卵巢囊肿的痊愈：

1. 1. 建议每天补充60-90mg的VC+20-30mg的VE，可以降低很多疾病的产生，可以问问医生要不要买补充剂药嚼片来吃，因为大多在水果里面但是水果糖分过多吃多了容易上火。
2. 2. 建议每天摄入足量叶酸，可以帮助人体维持正常的代谢功能，能促进人体血红细胞再生、增强人体皂靴造血功能预防贫血症状发生，含有叶酸成分通常在各种叶叶蔬菜、柑橘类水果、谷类食物中存在。
3. 3. 建议经常吃胡萝卜，它含有很多维生素和矿物质在里面，可以增强和提高人体的免疫力，也是抗癌的常见食物。

总结来说就是什么都要摄入一点点，因为人体需要摄入的食物元素比较多，缺了某一个元素长期不摄入都会生病，所以在吃食上面千万别太单一。

没有什么忌口的，只要不吃重油重辣的食物、不吃发物、不抽烟喝酒熬夜就行了，生活中很多病要是能规避这些情况啥事也没有。年轻人有不抽烟喝酒的，但是现在哪有年轻人不是顶着压力拼命工作不熬夜的，现在基本上百分之90的女性得妇科疾病都是因为压力大熬夜导致的内分泌失调形成的，卵巢囊肿就是其中一种常见的，如果这些避免不了的话只能从饮食方面尽力规避了。

造成卵巢囊肿的因素有很多个，所以平时应该注意避免卵巢囊肿形成的事情，比如不要长时间对着电脑玩游戏，特别是女孩子千万不要为了快速的变美变瘦，去吃含有激素成分的美白丸保健品什么的，不可取哦。基本能改掉这些坏习惯的话，吃好睡好开心了，卵巢囊肿自然会消退，因为你的身体休息足够了，免疫力冲上来了。