窦卵泡只有一个的话，可以服用中药进行调理，可能大部分的女性朋友都听说过卵泡，但很少听说过窦卵泡。其实窦卵泡就是我们常常说的基础卵泡，也就是卵泡在发育前期的另一种称呼，主要是用于区分不同时期卵泡的发育状态。

可以通过卵泡的监测来查看窦卵泡的数量，只有窦卵泡的数量在正常值范围内，才会增加怀孕的几率，可能很多女性朋友都不知道窦卵泡的数量多少个为正常，其实窦卵泡的数量在5-10以内算正常值范围内的，最多不超过12个，窦卵泡建议在来月经的第五天左右开始检测，检测的个数比较准确哦。

如果监测结果窦卵泡少于5个，可能是卵巢功能不全或卵巢衰弱引起的，如果窦卵泡超过12个，可能就是多囊卵巢的可能性比较大。

一般来说，可以用药试试，在这种情况下，建议最好是要做卵泡监测监测卵泡，这样一定时间的监测来看卵泡发育的情况。如果平时每次月经都是在30天来一次，很有规律的情况下，建议第10天的时候开始做监测，一直监测到它发育成熟一直到正常排掉截止，这样才能有效的观察到发育的具体情况，如果排掉的时候没有成熟，就要进行治疗的。

卵泡的个数只有一个或两个的话，那就可以去做促排治疗。促排最好一个月一次，当然并不是接受了，促排治疗之后就一定能够增加卵泡个数。

如果只有一个基础卵泡的话，促排卵成功的几率相对来说就比较小。如果这个月不成功的话，下个月可以在医生的指导下，口服氯米芬促排卵治疗。卵泡个数增多以后就能够提高成功的几率。

而对于年龄稍大、卵巢功能低下通常都会使用微刺激方案进行促排。窦卵泡计数微刺激促排方案通长时间在8天左右，相对来说对于以上两点问题多数选择的也是这种促排方案，而这种方案的好处就是周期时间少，药费少，安全等。窦卵泡计数微刺激方案，并不是一次做完之后就可以进行试管婴儿移植手术，因为是微促排方案，所以需要多次取卵后才能达到移植要求。

卵泡数量少归根结底是女性卵巢受到了干扰，所以女性应该加强卵巢保养，针对怀孕迫切的女性，可以服用中药进行调理，但如果女性不是迫切需要的话，只需做好日常保养就可以了，在日常生活中，要想使基础卵泡数量增加，必要做到这几点。

1、在日常生活中应避免激烈运动，避免进入有辐射的场所，多做一些有氧运动，每天保持心情舒畅愉快。

2、要养成良好的饮食习惯。尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃一些深海鱼、海参之类的海产品，同时多吃豆类，山药等营养丰富的食物，少劳累，多休息。

3、在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。

保证营养的同时，也注意不要营养过剩，并注意多吃水果。这样，经过一段时间健康养神的缓冲期，双方体内存储了充分的营养，身体健康，精力充沛，为优生打下坚实的基础。