阿胶糕[1]是用阿胶(CollaCoriiAsini)、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
阿胶糕[1]是用阿胶(CollaCoriiAsini)、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
阿胶糕主要配料是用阿胶、核桃、黑芝麻和红枣、冰糖、桂圆肉等制作出的食品,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
中医上认为该种食物具有补气养血、固本培元、缓解经期疼痛等的功效,常常用于一些体质较为虚弱、贫血、痛经等的女性患者,但对于存在消化系统疾病,脾胃虚弱、大便溏泄等的患者应该慎用,应在药师或医师指导下应用。
众所周知吃阿胶糕好处非常多,常见的有:补血养血、美容养颜、改善钙平衡、增强体质等众多好处,而阿胶糕主要有以下六种好处,具体如下:
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等,坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用,长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。
经常服用阿胶,可以增强心的功能,阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用,《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病,对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等,这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。
阿胶糕在生活中是属于常见的保健食品之一,而我们常见的功效与作用,对于女性而言相对较大,有润肤养颜、理气和血等一系列功效。
主治肝胃气痛、和血散瘀、吐血咯血、新久见痹、乳痈、肿毒、月经不调、赤白带下,补气、补血、固本培元、理气解郁、调经止痛。其中的核桃和芝麻不仅健脑补肾、还有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。
阿胶糕的主要作用在临床上,通过阿胶糕的正确口服,可以针对一些疾病进行对症治疗,像可以调节女性的月经,缓解女性的痛经,对于改善患者的失眠,提高睡眠的深度,提高人体的免疫力,都有非常大的益处。
并且可以很好的纠正贫血,特别是见于缺铁性的贫血、失血性的贫血,以及再生障碍性贫血,都可以很好的调治,很适合患者进行滋养,针对于卧床的患者也是非常适合,而且对于年老体弱的患者,孕妇的滋补,效果也是不错的。
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加,感冒时期不宜吃阿胶糕。
吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效,服用阿胶糕期间不宜食用白酒,因为阿胶性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热,阿胶糕与芝麻忌与鸡肉同食。
消化不良者不宜服用。
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的补品,做法[2]如下:
由于阿胶具有补血益气的功效[3],所以很多成年女性都喜欢吃阿胶糕来补气血,但是阿胶并不是只适合成年女性的食用,还有男人、小孩等,都很适合食用阿胶糕。
常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。(经期月经量少,建议多吃1片)
阿胶糕对工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且对补肾,改善痛风有很大帮助,且对脂肪肝,血液黏稠者都有很好的改善效果。
阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节炎的人群,阿胶中还含有氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,帮助体内平衡,适用于骨质疏松人群,还可以提高自身免疫力,补气养血,改善体质,是老人晚年保养很好的选择。
因为阿胶糕配料讲究,做法精细、补血、补肾、润肠通便,安神的效果非常好,怀孕第4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。
产妇在生产的过程中损伤了大量元气,所以需要及时补肾、补血补足后虚汗会自然消失,阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。
Q:阿胶糕一天吃几块?
A:阿胶糕普通人一般2-3块比较合适,若是贫血患者食用时可适当增加1-2片,而若是体热患者则可每日1-2片即可,若有不良反应立即停用。
Q:阿胶糕的正确食用方法?
A:阿胶糕已经直接制好了可以直接服用,可以早上与牛奶或者稀饭一起服用。
Q:阿胶糕一斤多少钱?
A:阿胶糕若是纯正的东阿阿胶一般价格在800-1200元不等,具体情况可以看附近的药店,阿胶块的保质期一般在3年,阿胶糕一般在12-18个月之间。