试管长方案,两次未取到卵泡,调理好生活才能取到优质卵泡。如果卵泡发育的速度是正常的,并且可以生熟的排出就是属于优质卵泡。所以应该多注意休息避免熬夜和着凉等,检查一下月经是否规律,不要吃生冷的食物,注意下自己的分泌物,安排好自己的性生活,可以提高怀孕的几率。也可以到医院在医生指导下服用一些药物。