试管婴儿移植胚胎前需要注意适量运动,保持健康的身体,多吃一些富含高蛋白和富含维生素的食物。养成良好的生活习惯、均衡饮食,保持一个愉悦的心态,避免一些不良情绪,确保并提高卵子的质量。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,例如:鸡蛋,瘦肉,黄豆,牛奶等。来提高身体质量,提高试管成功率。