人的一生有三分之一的时间在床上度过，成人每天至少需要7个小时的睡眠，宝宝们则需要十几个小时的睡眠。因此，每晚和睡梦相伴的床，就变得格外重要。美国儿科会修改的儿童安全睡眠环境方案中建议婴幼儿与父母同房但分床睡，婴儿床空间比较小，能够提升宝宝的安全感，有利于保证宝宝和家长的睡眠质量，宝宝睡婴儿床也可以防止被父母翻身时不小心压到，也可能会被枕头或被子挡住脸部造成窒息。因此，家长可以把婴儿床放在大床旁边，既不妨碍照顾宝宝，又能保证自己的睡眠。
婴儿床的选择方法
1、木材要优质
目前市场上有多种材质的婴儿床，比如木制竹制，还有藤制建议家长们选择木制的，尤其是松木和杉木。松木质比较软，宝宝即便磕到也不会造成很大的伤害杉木相对松木更结实，抗性更高。另外还有桦木柚木，水曲柳等也是不错的木材，家长可以综合考量进行选择。但要注意，选择时最好仔细看一遍，避免有木结，尤其是底部的承重部位，因为有木结的木料容易断裂。
2、漆面要无毒
没有喷漆的婴儿床容易受潮，而且随着使用时间的增长，木头上容易出现毛刺。所以要选择经过抛光打磨并且喷漆的婴儿床，不仅能防止毛刺的产生，还能防止受潮。但是对于所喷的漆必须是环保无毒，家长在购买时可以闻味道和看成分来判断。一般如果味道比较刺鼻的要提高警惕，还可以询问卖家和阅读说明书，了解油漆成分，做到心中有数。即便确定是环保油漆，新床买来后也要在通风处放置3到5天，待味道散尽。
3、结构要安全
栅栏要固定，并且高出床垫50厘米，如果栅栏太低，宝宝容易摔下去。栅栏之间的间隙不能超过6厘米，如果太宽，宝宝的小脑袋和手脚容易卡进去，床垫要与床架紧密结合，不能留出缝隙来，防止宝宝被卡住或窒息。床的大小要合适，家长们不要为了省钱和图省事就给宝宝买一个太大的婴儿床，床太大容易让宝宝丧失安全感，睡不踏实。承重力至少要在30kg以上，否则一旦床面断裂容易伤到娇嫩的宝宝，后果不堪设想。
4、外观要简单
婴儿床的外观不必过于花哨，尤其是不需要太多的雕刻或挂件，有些床头的雕刻产生的棱角容易伤到宝宝。因此家长在购买时要记得用手来回多摸几遍，确保没有尖锐或毛刺的凸起，这样可以有效防止宝宝擦伤和碰伤。
5、床垫别太软
大人可能喜欢睡软和的床垫，但是宝宝如果睡太软的床垫，会影响脊椎发育，因此床垫不要太软和太厚，一般宝宝躺上去下陷1厘米就可以。床垫的选择要有良好的透气透水性，不易变形，内部最好有硬的支持，外部表面则软一点。
