生化一次胎停一次建议你到正规的医院检查一下血常规、凝血功能、封闭抗体、染色体和甲状腺激素方面的检查,你在休养期间一定要注意多休息,保持充足的睡眠,不要太过于伤心,饮食上可以吃一些富含高蛋白高热量高维生素的食物,及时得给人体补充营养,在这期间千万不要做一些剧烈性的运动,以免影响身体健康。