其实人的头骨形状天生是固定的，但是由于胎儿的头颅骨因适应顺产需求，是可以变形的。而早产儿头颅骨更柔软，更易变形。因此才出现了宝宝的头型是睡出来的说法。医生们更多的强调宝宝的头型顺应自然情况，不用刻意睡出头型的，同时也不推荐宝宝使用定型枕，市面上的定型枕材质柔软，在宝宝不会转头时使用可能有窒息的风险；本事宝宝睡觉时动作较多，头放在枕头上的时间并不多，用处不大。

使用定型枕的时间

1. 1. 3个月以下的宝宝是不推荐使用的，此时宝宝采用平卧和侧卧才是正确姿势。这时主要让宝宝的后背与后脑勺在同一平面即可，其它的不要过多要求宝宝；
2. 2. 3-6个月可以使用一下枕头，定型枕也是可以的，但是此时的枕头高度最好不要超过2cm，这是为了维持宝宝正常的生理弯曲，过高会影响宝宝脊椎发育的；
3. 3. 6个月到1岁枕头高度可以在4cm以内进行选择了，只要不影响宝宝正常呼吸和颈部血液流通即可，1岁之后可以选择高度在6-9cm的枕头。

民间早有扁头和圆头的说法，从目前的审美来看圆头明显更符合大众审美，扁头明显是一种不太健康的头型，想要避免扁头的话可以让宝宝睡觉时更换姿势，不要总保持一个姿势即可。

新生儿一出生之后宝妈或者是家里长辈总是先要给宝宝睡一个头型出来，虽然人的头型大部分情况下是固定的，但是由于婴儿刚出生，骨骼还处于闭合发育期间，这是想要调整头型是有机会的，扁头、平头、圆头都是不同家庭的选择，但是在婴儿时期过分强调宝宝头型，长期向不正确的方向睡觉会导致宝宝出现偏头、扁头综合征，头部畸形等情况。所以对于睡头型和选定型枕一定要慎重考虑。

视频内容

宝宝头部在1岁时为塑形头型的黄金期。这时可以适当调整宝宝睡觉姿势，刚出生的宝宝不可以睡头型的。除了睡头型之外，还需要补充鱼肝油和钙粉，多晒太阳，补充鱼肝油时需要直接滴在婴儿口中，不可放在奶瓶中。作为脂溶性维生素滴入口中的吸收率高达95%以上。