胎儿脐带绕颈与孕妈自身行为并无多大关联，比如睡觉翻身运动熬夜抚摸肚子等，其实脐带绕颈没有真正的预防办法，根本原因还是脐带过长胎儿活动空间过大宝宝太顽皮等导致的，这些因素没有办法进行干预，但宝妈们也不要过于担心，脐带绕颈是很常见的现象，平时多注意休息即可。

胎儿脐带绕颈并不可怕

事实上，胎儿脐带绕颈并不是多么可怕的事情，很多胎宝宝都会出现这种现象，而且几率一点都不低，几乎每4到5个胎儿里就有一例脐带绕颈，而且脐带绕颈导致胎儿缺氧的情况非常少见，多数情况下，缠绕在宝宝脖子上的脐带都比较宽松，就像小宝宝戴了围巾一样，脖子并不会有压迫感另外，每个宝宝都很聪明，即便发生了脐带绕颈，他们很可能会自己绕出来。

脐带的弹性和伸缩性是比较好的，只要绕得不是太紧或者周数过多，胎儿都是安全的，孕妈只需按时产检就行了若脐带绕颈周数较多的话，比如两周以上，则应该留意胎动变化，若胎动突然变得很不正常，则应该及时去医院做胎心监护。