降调期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免剧烈运动，而且降调期间不能随意服用其他的药物，要在医生的指导下服用，饮食要以清淡为主，不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，可以吃一些高蛋白的食物，一定要戒烟戒酒。

视频主讲：

女性在进行促排卵、选择长方案时，存在降调药物治疗的手段，也是启动促排卵之前的方案。因此在进行降调治疗之后一般会要求患者在此期间除了保持生活作息规律以外，还应避免进行性生活，平时剧烈活动或剧烈运动都建议取消。此外还需防止感冒和发烧，如果注射降调药物之后患者出现重感冒或高烧，则会对卵子质量产生非常重要的影响，并且会影响促排启动和药物的应用。一旦出现这类问题，会告知患者必要时要取消周期，进行调整之后再进行二次周期，以完成试管婴儿。

降调后是可以进行同房的，但是避免出现意外最好是做好安全措施比较好，但是这期间最好不要去服用避孕药。降调期间可以同房是因为，这期间一般就算是怀孕了的情况只要用黄体支持的药物就对胚胎不会有影响。另外，需要注意的是降调的早期可以同房，乱拍长到中期就不要同房了，有可能会引起卵巢蒂扭转或卵泡早泄。

降调期间的注意事项

1. 1. 降调期间不能随意服用任何药物；
2. 2. 降调期间女性身体比较虚弱需要多加休息；
3. 3. 降调期间最好不要有熬夜、抽烟、喝酒的习惯；
4. 4. 降调期间饮食需要多注意，少吃一些刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物；
5. 5. 降调期间不能喝咖啡、酒精、浓茶等，可以多吃豆之类的食物。

总之，降调期间早期同房是没问题的，但是晚期最好不要进行同房，另外需要注意多加休息，避免坏了身体。