孕妇可以查看出院证明或询问医生来知道自己是几度撕裂。顺产时候的会阴撕裂一般是分为三个等级，最轻的是一度撕裂，这种只是浅表的撕裂，严重的则是肛门括约肌撕裂，具体的撕裂程度，患者本身是无法自己判断的，但一般会记录在出院单上，患者可以查看。

很多女性在生产的时候，都会选择顺产的方式，这样对宝宝来说是最好的，但是有些胎儿本身是偏大的，在顺产的时候，就会出现产妇的会阴撕裂的情况，而根据临床上的医学分级标准，现在将撕裂分为Ⅰ-Ⅳ度，患者想知道自己是几度撕裂，主要是通过下方的方式：

顺产产妇想要知道自己会阴是几度撕裂，可以查看出院单或者询问医生。一般情况下，顺产的妈妈都会伴随有不同程度的撕裂，一般又把会阴撕裂分为三度，其中一度是较为表浅的撕裂，二度是属于肌层撕裂，三度一般是肛门括约肌撕裂，具体的撕裂程度会在出院单上说明。

不管是产妇是几度撕裂，在出院之后都要注意多休息，避免出现撕裂处感染的情况，并且需要根据医生的知道进行定期消炎，让伤口尽快地痊愈，在日常生活中也需要注意自己的饮食，不要吃生冷刺激的食物，这样不利于伤口恢复。