我所知道的五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效，主要作用如下。

1. 1.
   补气养血：五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血；
2. 2. 健脾暖胃：五红汤甘甜、温润，添加了红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群；
3. 3. 美容养颜：五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用；
4. 4. 减轻化疗副反应：五红汤所含的五种食物，都有补脾生血之功，单用有效，五味合用，更能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用，能减轻化疗副反应。如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

我这样给你说嘛！五红汤就是把红糖，红豆，红皮花生，红枣，枸杞，用手各抓一把，加一碗水，在紫砂锅里面熬半小时，熬到汤的颜色变成淡红色就可以了，老家那边流传的是些情况不能喝。

1. 1. 感冒发烧患者不能喝五红汤；
2. 2. 月经期女性不能喝五红汤；
3. 3. 血栓患者不能喝五红汤；
4. 4. 被蛇咬伤的患者不能喝五红汤；
5. 5. 胆病患者不能喝五红汤；
6. 6. 血糖偏高的患者不能喝五红汤；
7. 7. 身体健康的儿童不能喝五红汤；
8. 8. 恶露未尽的产妇不能喝五红汤。

在哺乳期的妇女有很多在饮食上的禁忌的，因为五红汤有补气养血的功效。

1. 1. 哺乳期感冒不要喝哦，有些感冒初期，属于风寒风热者，如果喝五红汤，里面大枣的功效可以让感冒的气流留在体内，不利感冒恢复，而枸杞虽然滋补，可是它对身体有发热的功效，要是发烧就更不能吃了；
2. 2. 才生育完不就的产妇虽然是哺乳期，可是产后的子宫膜脱落在里面是有一些坏死组织和血液，跟大姨妈差不多，这段时间会陆续排除体外，这段时间服用五红汤，其补气养血的功效，会让这个外排的过程边长，排血也会比较多；
3. 3. 而坐月子的期间确实需要使一些调理血气的东西来调理，可以补足在分娩时丢失的血气，而五红汤是不错的悬着，不过建议不要喝太多，因为五红汤的补气养血功能很强，你需要循序渐进慢慢调理，因为五红汤营养成分会进入到乳汁，乳汁又会传递给婴儿，成人的消化系统已经成熟，补多了一时间还能承受，可是对于出生不久的婴儿来说就没那么好受了，毕竟消化系统就不是那么成熟。