母婴生活
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为准备怀孕、怀孕期、分娩、坐月子、0-6岁的婴儿幼等等父母提供育儿知识与问答互动。奶粉品牌排行榜目前国内市场现所销售的奶粉品牌有:雅培、惠氏、雀巢、澳优爱优、多美滋、美赞臣、爱他美、美素佳儿等婴幼儿配方奶粉,不过对于很多刚有宝宝的家庭来说,会陷入了购买什么奶粉的难题,因此可以依据奶粉品牌排行榜来选择奶粉。雅培雅培奶粉是目前国内较为畅销的品牌之一,是一家有百年历史的老企业,不过在选择时要注意区分雅培奶粉的系列,因为不同系列奶粉针对不同年龄段的婴幼儿,因此需要根据自家宝宝具体情况进行选择最合适的奶粉。惠氏惠氏奶粉是属于世界500强企业,奶粉主要奶源是瑞士和新西兰,而且惠氏奶粉在婴幼儿的产品领域一直不断创新,会根据不同宝宝年龄阶段,划分不同的奶粉系列,因此也是国内家庭比较信赖的一个品牌。雀巢雀巢于1867年在瑞士创建,是一家大型跨国型企业,而雀巢婴幼儿奶粉则是其中部分品牌,雀巢婴幼儿奶粉已经在中国扎根多年,凭借着多种多样的奶粉系列,还有奶粉的高性价比,一直深受广大父母的喜爱。澳优爱优澳优乳业成立于2003年,在中国、新西兰、澳大利亚以及荷兰均拥有工厂,而澳优爱优奶粉是澳优乳业旗下的一款婴幼儿配方奶粉,奶源来自新西兰,属于优质奶源,奶粉全段未添加蔗糖、麦芽糊精、香料/香精等敏感成分。多美滋多美滋奶粉属于达能集团旗下奶粉品牌,是欧洲奶粉品牌的领导者,一直畅销全球,多美滋奶粉属于100%欧洲原装进口,遵循欧盟婴幼儿食品标准,帮助宝宝熟悉多种质地的食物,为均衡饮食打下基础,而且奶粉包含多个产品系列,能够满足各个年龄阶段的婴幼儿食用。美赞臣美赞臣是1905年创立的营养品公司,而美赞臣奶粉是该企业的其中一款产品,除此之外妈妈奶粉、中老年奶粉均有涉猎,因此美赞臣奶粉是一个大众所熟知的奶粉品牌,并拥有很高的评价。爱他美爱他美奶粉是达能集团旗下品牌,是德国的高端奶粉品牌,奶粉奶源完全产自爱尔兰,是100%原装进口的优质奶源,而且爱他美奶粉在营养与配方上,严格遵守国家标准,一直深受广大有宝宝家庭的喜爱。美素佳儿美素佳儿是荷兰皇家菲仕兰旗下的婴幼儿奶粉品牌,在全球100多个国家赢得了相当高的声誉,而且美素佳儿奶粉凭借产地来源、奶粉原料、营养配方等多方面优势,受到了很多消费者的追捧。综合维生素综合维生素即复合维生素,主要分为属药品级的高剂量型综合维生素,以及符合或小于每日所需营养素、建议标准剂量的食品级综合维生素,通常一片综合维生素含有人体每天对维生素的最低需求量,若吸收过量会导致各种疾病乃至中,因此补充综合维生素应遵医嘱。孕期服用综合维生素必要性维生素是人体生长和新陈代谢所必需的物质,其主要作用是调节人体的生理机能,充当辅助霉素催化体内的生物化学反应,促进人体生长发育,因此女性在孕期为了保证胎儿有足够营养,补充综合维生素是有必要的。孕期缺乏维生素出现的症状缺维生素A:眼睛畏光、干涩、视力模糊;缺维生素B1:手脚发麻、消化不良、易患多发性神经炎;缺维生素B2:容易引发口、唇、舌、眼等部位的炎症;缺维生素B3:容易出现失眠、口臭、头疼、精神倦怠的症状;缺维生素B5:易患有皮炎、腹泻、神经炎等疾病;缺维生素B6:容易出现肌肉痉挛,伤口愈合难,妊娠剧吐等;缺维生素B12:孕妈会食欲不振,记忆力也不佳,时常无法集中精神,头发喜欢,皮肤苍白等;缺维生素C:孕妈容易出现牙龈肿痛,口干舌燥,经常感冒的现象;缺维生素D:孕妈会出现头部多汗,牙齿易断的现象;缺维生素E:孕妈的四肢会感到无力,很容易发汗,皮肤却很干燥,头发还经常分叉,精神也比较紧张;缺维生素K:孕妈会有出血难止,血液难凝的情况。孕期选择综合维生素方法孕期的女性在选择综合维生素的是时候,需要看叶酸,看维生素D,看碘,以及看胡萝卜素以及维生素A,因为综合维生素多种多样,针对不同的人群需要不同含量的维生素,因此孕期女性要看准含量再选择综合维生素。方法一:看叶酸叶酸是孕期必须补充的物质,特别是在孕早期的时候更需要补充身体里的叶酸,因此孕妇需要选择含叶酸的综合维生素,由于目前市场上含有叶酸维生素的牌子有很多,可以参照0.4-1mg之间的标准进行选购。方法二:看维生素D维生素D对于钙的吸收有着重要的作用,在孕期间补充维生素D能够防止宝宝患佝偻病的情况,妊娠后期的女性每日需要补充维生素D需要达到400iu左右,维生素D需要在饮食之外进行补充,因此,在选择综合维生素的时候需要看维生素D的含量。方法三:看碘碘物质是甲状腺素的原料,对于胎儿的发育以及成长有着重要的作用,特别是胎儿神经系统的发育,虽然在日常生活中所吃的盐里面含有大量碘,但是仍然会有一小部分的孕妇缺少碘元素,因此,孕妇在选择综合维生素的时候需要注意是否有含碘元素。方法四:看胡萝卜素以及维生素A由于维生素A的含量过多会引起中毒的情况,而胡萝卜素正好可以控制这样的情况发生,因此孕妇在选择综合维生素的时候,需要注意胡萝卜素以及维生素A的含量。健康饮食孕期饮食攻略女性妊娠是生命过程中最重要的时期,孕期营养与保健是优生优育的重要保障,如果妊娠期营养不足或过剩,均会影响孕妇自身的健康和胎儿正常的生长发育,因此孕妇在孕期的饮食攻略是很有必要的,这有助于胎儿的健康发育,也可以保障孕妇的身体安全。孕期饮食标准孕妇在孕期需要进补各种食物,这既需要食物种类多样、营养丰富,也需要饮食以清淡为主,忌重油重辣等刺激性食物,因此女性孕期清淡饮食的科学标准是非常重要的,这不仅可以让腹中胎儿健康成长,而且有利于顺利分娩。孕期女性虽然需要清淡饮食,但也不能只吃清淡蔬菜水果,而不吃肉,因此孕妇需要补充含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素的肉类,比如猪瘦肉、牛羊肉和鱼肉等,这样能为胎儿提供充足的营养和能量。哺乳期哺乳期是指女性在产后用自己乳汁喂养婴儿直至停止哺乳的时期,一般长约10个月至1年左右,为了保护母婴健康,降低乳幼儿死亡率,国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。哺乳期注意事项女性在哺乳期间,需要养成良好的哺乳习惯和喂养姿势,同时还需要注意避免接触有害物质,不要盲目用药,注意营养,增加钙和蛋白质的摄入,保证身体的营养充足,以促进乳汁分泌。一、避免接触有害物质在哺乳期,女性要避免接触有害物质,比如烫染头发、做指甲等,化学制品可能含有一定的有害物质,而这些有害物质可能会通过母乳进入宝宝体内,不利于宝宝的健康。二、避免盲目用药女性在哺乳期要避免盲目服用药物,即使由于特殊情况需要在服用药物,那么需要详细阅读说明书,看是否哺乳期间禁用的药物,比如避孕药、替硝唑、左氧氟沙星等,这些药物在哺乳期间是禁用的。三、注意休息女性在哺乳期需要保证充足的睡眠,放松心情,避免情绪波动太大,否则会直接影响乳汁的分泌。四、注意饮食在哺乳期需要注意饮食,多增加钙和蛋白质的摄入,可以多吃汤水类食物,保证身体的营养充足,以促进乳汁分泌,同时避免生冷辛辣刺激的食物,以免导致婴儿腹泻。五、注意避孕在哺乳期间,避孕时可选用避孕套、节育器,不建议选择避孕药,因为避孕药属于激素类用药,会影响婴儿生长发育。相关问答Q:因为没有来月经,就和老公进行了性生活,结果发现怀孕了,这应该怎么办?A:女性在哺乳期一般不会排卵,但是不做好避孕措施也有可能怀孕,因此针对哺乳期怀孕怎么办的问题,其实医生会建议流产,主要是产妇刚生产完,子宫正在恢复中,这个时候并不利于重新孕育一个新的生命,强行作为可能会对女性身体产生严重伤害。Q:哺乳期间,发现自己的体重突然飙升,该怎么减肥呢?A:很多产后女性都会因为各种因素而变得之前更胖,其实可以用科学的哺乳期减肥妙招进行瘦身,恢复曾经的好身材,不过在此不建议服用减肥药物进行快速减肥,这会伤及身体。
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