优甲乐和头孢至少要间隔4个小时才不会影响吸收。因为优甲乐是治疗甲状腺功能减退症的药物，主要是针对甲状腺激素分泌不足的情况，而头孢是常用的一类抗生素，主要是针对细菌感染，两种药的药效是不同的，所以需要间隔4小时服用，不然就会同时影响两种药的药效，同时还会增加不良反应的发生率。

‌不同药效的药物都是不可以一起服用的，并且其具体的间隔时间也是不同的。所以除了要注意服用优甲乐和头孢要间隔4个小时，还要注意优甲乐和其他的药物的间隔时间，一般和降压药、维生素要间隔两个小时以上，而和一些氢氧化铝这样的胃药要隔开三小时以上，和消胆胺要隔12小时以上。

而且，优甲乐的口服方法一般是建议空腹或者是睡前口服，因为优甲乐在相对空腹的情况下吸收会更好，所以在用药治疗期间要注意在饮食上控制，尽量不要吃像海带、紫菜、淡菜、牡蛎、螃蟹等含碘的食物。同时在药物治疗期间要定时到医院做一次血常规以及肝功能检查，确定身体的恢复情况。