鹿茸片的功效与作用 - 食用方法、禁忌人群、好处坏处

鹿茸片又叫斑龙珠，是梅花鹿未骨化的生毛角，有很高的营养价值，属长白山三宝之首，非常珍贵，其价格波动也比较大，和鹿茸片的种类、产地、品质等都有关系，一般一等品的鹿茸片10g大约在200元左右，价格还是比较高的，所以市场上有不少以次充好的，购买时一定要通过正规渠道进行购买，以免被骗，买到假冒伪劣产品。

鹿茸片的功效与作用

鹿茸片是属于雄鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角，去毛切片后得到，在临床中具有降低血压、提高免疫力、滋补身体等功效。

降低血压

对于高血压患者而言，服用鹿茸片，因为鹿茸片里面含有大量的鹿茸精，这些鹿茸精可以使得患者的心率减慢。可以有效的帮助保护高血压患者的心脉健康。

提高免疫力

鹿茸片是一种营养价值特别高的中成药，服用后能提高身体各器官功能并能缓解体虚，还能促进人类病后身体恢复，以及能促进人体内免疫细胞再生增强人体自身免疫功能，经常服用能提高人体自身免疫力。

滋补身体

服用过鹿茸片对人类身体有很多的好处，比如能滋补身体、预防和缓解多种疾病，因为鹿茸片中含有的皂苷和多种活性成分能增强人类身体素质，也能缓解体虚并能补中益气。

强身健体

鹿茸片是属于一种名贵的中药材，并且功效非常的多，比如可以强身健体，对于体虚患者来说，服用鹿茸片能够起到增强体质的功效。

延缓衰老

在日常生活中有不少的女性服用鹿茸片，因为鹿茸片有抵抗衰老的作用，让人体的衰老进入一个迟缓期，以保证机体的年轻健康。

鹿茸片的食用方法

鹿茸片具有补中益气、缓解体虚的功效，在日常生活中有非常多的食用方法，其中较为常见的食用方法有泡酒、煮粥、炖鸡汤。

泡酒

泡酒是鹿茸片理想的食用方法之一，用鹿茸片泡酒时，把鹿茸片放在白酒中浸泡密封保存，两星期以后里面的鹿茸酒就能泡好，过后可以直接食用，能祛风散寒、祛风除湿，对风湿骨痛和关节疼痛有明显预防和缓解作用。

煮粥

生活中常见的鹿茸片还可以用来煮粥，取三克人参和三克鹿茸，直接研成粉末，再把准备好的小米或者大米，用清水淘洗干净，入锅加清水煮至成粥，再周快要出锅的时候，把研好的鹿茸粉末直接放入到粥中调匀。

炖鸡汤

选择一定量的鹿茸片可以和人参，与清洗干净切成小块的老母鸡一起放在锅里炖煮，先用大火煮，再用小火慢熬。

鹿茸片的好处

鹿茸片是一种极其名贵的中药材，有着补肾壮阳、生精益血、补髓健骨的功效。适量的服用鹿茸片对身体也是非常好的。

促进心血管健康

鹿茸片对人体心血管健康有利，并且适量服用鹿茸片，可以使外周血管扩张，从而促进血液循环，对心血管疾病的预防有积极作用。

改善肾虚

生活中有部分男性存在肾虚症状，经常会感觉畏寒怕冷，腰膝酸软，四肢乏力。出现这些症状后，可以服用鹿茸来调理，以起到滋补身体，增强肾脏功能的作用，从而改善肾虚症状。

减轻疲劳

因为鹿茸片中含有大量的胶质和钙，铁锌以及蛋白质含有多种微量元素，这些营养物质能够改善人体对蛋白质和能量的代谢，从而就能够改善食欲，可以促进睡眠，而且能够减轻全身乏力和容易疲劳的症状。

补肾益精

鹿茸片能够改善因为肾气不足所导致的手脚冰凉和阳痿早泄，以及小便频繁和头晕耳鸣等症状，对于腰漆酸痛和梦遗滑精等症状也有很好的改善作用。

除了以上好处，服用鹿茸片的不良反应目前还不明确，但一般只要正确用药都是没有问题的。但有部分患者服药后可能会出现过敏症状，用药后局部出现皮疹等过敏表现的患者应立即停药。

鹿茸片的禁忌人群

鹿茸片是属于补品，虽然有非常多的功效，但也有不少人不太适宜服用鹿茸片[1]，比如感冒发热病人、高血压、心脏病等人群最好不要服用。

• 有“五心烦热”症状，阴虚的人群；
• 感冒发热病人最好不要服用，因为鹿茸片可能加重感冒症状；
• 小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人群；
• 伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人群；
• 经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人群；
• 高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者以及孕妇，应在医师指导下服用。

在服用鹿茸的时候最好不要喝茶、吃萝卜，并且尽量不要服用含有莱菔子谷芽麦芽和山楂等一些中药，因为这些药物都会不同程度的消弱，鹿茸的药力。