目前市面上的奶粉各种各样,大部分第一次怀孕的孕妇,虽然知道需要饮用孕妇奶粉进行补充营养,但是确实又不知道怎么去选择,其实一般情况下孕妇可以根据自身情况,选择无糖或有糖的奶粉然后再根据其中的营养元素进行选择。
目前市面上的奶粉各种各样,大部分第一次怀孕的孕妇,虽然知道需要饮用孕妇奶粉进行补充营养,但是确实又不知道怎么去选择,其实一般情况下孕妇可以根据自身情况,选择无糖或有糖的奶粉然后再根据其中的营养元素进行选择。
怀孕后的女性会对于食物这一块更加的注意,而为了摄入充足的营养,部分孕妇就是选择饮用孕妇奶粉已做补充,但目前市面上奶粉品类繁多,大部分孕妇是不好选择的,下面对于无糖的奶粉做一个讲解,供参考:
飞鹤星蕴孕产妇奶粉内含铁和膳食纤维,以及乳白蛋白粉、叶酸、DHA、磷脂、维生素等物质,并且因为脂肪含量降低百分之50的原因,不仅可以帮助孕妇有效补充孕期饮用,还可以尽可能的保持好的身材。
美赞臣铂睿妈妈奶粉采用荷兰原装原罐进口奶源,不含蔗糖,所有成分均为低GI食物,总体做到低脂肪以及高纤维的原则,除此之外孕期所需要的DHA以及叶酸、维生素、铁钙锌等元素也均有涉及。
纽羊孕妇羊奶粉中含有全脂山羊奶粉大概百分之75左右,除此之外就是乳清蛋白粉、麦芽糊精、低聚果糖、DHA以及维生素D3等物质,也是因为有代糖的原因,所以即使此款奶粉无糖也会略有甜味。
美赞成蓝臻孕妇奶粉富含丰富的DHA每100ml中就有90毫克的DHA成分,属于DHA含量较高的奶粉之一,可以帮助宝宝更好的吸收帮助脑部的发育以及视力神经系统的发育,并且此奶粉中富含胆碱,还可以帮助大脑记忆,适量的蛋白质、矿物质、维生素和铁质,又能提供宝宝正常生长所需。
雀巢A2妈妈奶粉的成分中是不含蔗糖的,并且该奶粉中有着所有孕妇孕期所需的营养元素,例如维生素D、铁、钙、锌等关键元素,以及叶酸等不仅所含营养众多,口感上面也是较为清淡的口感,比较适合孕期女性的口味。
圣元优博妈咪奶粉采用干混生产系统,生产全程无加热,更大程度上保证营养的存留,并且采用纯净进口奶源,确保原料入场批准安全,在该奶粉中富含乳清蛋白、DHA、叶酸、益生菌膳食纤维等营养物质,不仅可以帮助孕妇补充营养,还可以一定程度上促进肠胃的消化吸收。
a2白金版孕期妈妈奶粉内含高达15种关键维生素和矿物质,及自然亲和易吸收A2蛋白质,不过该奶粉中虽然不含蔗糖但是乳糖还是有一些的,饮用的时候可以多注意一些。
贝因美成功妈咪孕妇奶粉不含蔗糖,并且含有丰富的膳食纤维,以及DHA、乳铁蛋白、钙铁锌、维生素、叶酸、酵母β-葡聚糖等不仅可以帮助孕妇补充孕期所需营养物质,还可以尽可能的促进肠胃消化保持体型。
这是澳优旗下的奶粉品牌,奶源优质,富含叶酸、DHA、ARA、高钙、高铁、维生素、膳食纤维等丰富的营养元素,不含蔗糖。
安满孕妇奶粉采用了低乳糖配方,不含蔗糖,很适合口味清淡的准妈妈食用,除了孕期所需营养物质以外,脂肪含量也很低,比较适合孕期想要保持身材但是又需要补充营养的女性。
在选择奶粉的时候,除了询问客服人员以外,还可以根据该奶粉的品牌以及奶源和价格、配料表等进行选择,多方面观测,一般都能选到最好最合适的奶粉。
大企业生产的奶粉,一般比较有品质保证。因为奶粉不同于其他行业,它的壁垒较高,需要雄厚的资金和研发能力,才能研发和生产出接近母乳的,高品质奶粉。如果是小公司,一般很难承受研发奶粉的费用。
奶粉的好坏,跟奶源地奶源质量的好坏是有最直接的关系的,奶源地牧草好、奶牛好、品质监管越严格,则说明越安全,那么成为优质的奶粉已经成功了一半。
有些家长认为,最贵的,一定是最好的。所以一味的给孩子买贵价奶粉,而不考虑这种奶粉是否适合自己的孩子。其实,选择奶粉时,价格固然是一个参考因素,但最重要的还是看奶粉本身的质量是否经得住推敲,是否具有良好的口碑。这样才能给孩子最好的奶粉。
看产品的配料表里面时候有添加蔗糖,葡萄糖,乳糖等等,有过有这些成分的都是有糖的,反之就是无糖的,一般无糖的奶粉都会在包装上标注,无糖或无蔗糖等。
在购买奶粉的时候,大家可能都会到一些问题,例如感觉怎么元素都差不多,其实并不是这样,不同品牌不同价格,有一些鬼有一些便宜,其实就是因为某类营养元素不同的原因而导致的,下面例举三个品牌内DHA的含量:
Q:孕期可以一直喝奶粉吗?
A:孕期可以一直喝奶粉,但一般推荐到孕晚期就不建议喝了。一般来说在孕期的时候孕妇对于营养需求是比较大的,除了正常饮食以外添加一些孕妇奶粉补充营养,有利于促进胎儿发育。
Q:无糖奶粉为什么有一些也是甜的?
A:一般来说无糖奶粉如果喝起来感觉是甜的,一般是因为里面添加了代糖的原因,例如常见的阿斯巴甜、甜蜜素等,这些糖的甜度是普通蔗糖的几十倍,所以喝起来有甜味也是正常的。
Q:无糖奶粉糖尿病人可以喝吗?
A:无糖孕妇奶粉糖尿病人是可以喝的,不过必须要限制摄入的用量,因为虽然奶粉是无糖的,但是喝多了热量也比较高,还是会引起血糖的波动。