孕期3个月经常吃西瓜与患上妊娠糖尿病是没有直接关系的，妊娠期糖尿病原因与年龄、种族、糖尿病家族史、不良生育史和孕期营养摄入量过高等原因有关，西瓜的糖分含量和其它水果相比不算高，适量的吃一些习惯对孕妇及胎儿有一定的好处，但是需要适量就行，一般不会引起妊娠期糖尿病。

怀孕期间推荐吃的水果

1. 1. 柚子，孕妇怀孕期间是需要补充叶酸的，孕妇除了服用叶酸之外，也可以通过吃柚子来补充叶酸；
2. 2. 香蕉，香蕉富含丰富的钾元素，也含有叶酸，叶酸可以保证胎儿神经管正常发育，孕妇在怀孕期间吃香蕉能够防止便秘；
3. 3. 苹果，苹果富含维生，脂质、碳水化合物，孕妇经常吃，对胎儿的大脑发育及记忆力是有一定效果的。

总之，怀孕三个月的孕妈是可以吃西瓜的，但是不能吃太多了，建议在怀孕初期注意休息，多喝开水，注意个人卫生，放松心情，保持心情舒畅。

建议孕妈在怀孕期间饮食要保证营养均衡，低盐低糖，低脂，多喝温水，吃容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，吃东西要把握量度，营养到位就好，切不可贪嘴引发肠胃不适，保持大便通畅，禁止性生活，不要熬夜，定期做孕酮，彩超检查和人绒毛膜促性腺激素，平时可以适当晒太阳，避免劳累。

孕早期吃西瓜对胎儿没有什么不良的影响，西瓜里面含有丰富的维生素和微量元素，吃西瓜可以利尿去肿，还有降低血压的功能，但是不要吃的太多，吃太多容易导致腹胀，严重的时候会引起腹泻，西瓜属于寒性水果，如果吃的太多可能会导致子宫收缩，导致先兆流产的可能，所以不要大量食用西瓜对胎儿是没有什么影响的。