孕妇可以吃西洋参吗 - 对胎儿影响、功效作用

西洋参[1]是补品之一，深受大众喜爱，通常用来补气滋阴、泻火养颜、养胃生津，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的准妈妈，可在医生的指导下适当服用，如果准妈妈体质偏实、偏热，就不宜服用西洋参了。

孕妇能不能吃西洋参

孕妇可以适当的吃一点西洋参，但一定要适量，不易过多。西洋参又叫花旗参，洋参等它属于性凉，味甘和微苦有非常高的用药用价值，它主要是补气养阴，清热生津，尤其是对于口燥舌干等非常有效果。

孕早期

女性在怀孕早期可以适量地服用西洋参，具有很好的养阴安神的作用。西洋参具有滋阴降火的作用，适用于肺虚久咳，咽干口渴，虚热烦倦，失血等症。

孕中期

怀孕中，后期最好不要使用，以免生产受到相应的影响，西洋参性凉，入心，肺，肾三经，因为其偏凉而补，能宜肺阴，清虚火，生津止渴，凡欲用人参而受不了人参之温补者，皆可以此代之。

孕晚期

孕晚期可以吃西洋参的，能有助于去或防止孕妇出现便秘的现象，但是西洋参是一种比较有营养的食物，一定要适当的食用，不能够吃太多，吃太多的话，对胎儿的发育也会造成不利的影响。

孕妇吃西洋参的功效

西洋参[2]有大补元气、补脾益肺、生津安神的功能，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，有热证、实证者忌用，对于体虚气弱的准妈妈，可在医生的指导下适当服用。

养阴安神

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

保护心血管系统

常服西洋参可抗心律失常、抗心肌缺血，强化心肌收缩能力，对于冠心病患者疗效显著，西洋参还有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

孕妇吃西洋参的食用方法

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。西洋参还能制作成各种各样的佳肴。

西洋参乳鸽汤

材料：西洋参12克，乳鸽2只，猪瘦肉100克，生姜1片，枸杞少许。

1. 1. 西洋参切片，把乳鸽、猪瘦肉洗干净，生姜1片，枸杞少许一齐放入炖盅；
   
2. 2. 待煲中的水沸腾后放进去，文火炖两个半小时即可，食前再调味。
   

西洋参瘦肉粥

孕妇吃西洋参的注意事项

孕妇虽然可以食用西洋参[3]，但是在食用时也有一定的注意事项，首先需要注意适量的服用，如果服用的量太多了也会出现虚不受补的情况，如果没有疾病症状或者准妈妈体质偏实、偏热，就不宜服用西洋参了。

1. 1. 失眠，烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差；
   
2. 2. 凡气盛，身热，脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用西洋参；
   
3. 3. 有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用；
   
4. 4. 湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚因西洋参有抗利尿作用，肾功能不全伴尿少者亦慎用；
   
5. 5. 因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血，鼻衄等病都忌用西洋参；
   
6. 6. 高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用西洋参，但用量宜少；
   
7. 7. 感冒发热时不宜服用；因发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
   

阴虚火旺的孕妇食用西洋参，能有效缓解症状，建议少量食用，如果身体正常的孕妇不食用西洋参是最好的，以免对身体和胎儿造成影响。

孕妇吃西洋参对胎儿的影响

西洋参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，虽然西洋参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此，准妈妈进补西洋参要适量，不可大量食用。

西洋参对于体虚气短头晕易疲劳的孕妇有温和补气的作用，如果孕期有食欲不振、饭后腹胀以及久泻脱肛等脾气虚弱、清气下陷等症状时，也可以适当食用。