中度多囊卵巢患者在饮食上不能暴饮暴食，不能吃油炸、辛辣的食物，不能吃含糖量过高、雄激素过高的食物等等。可以吃些粗粮类的（如：小麦、薏米、小米等），瓜果蔬菜类的（火龙果、木耳、新鲜蔬菜等），要保持清淡的饮食，不能过甜、过咸、过油，按时合理的吃饭。建议可以通过中药催化调理，不过中度多囊卵巢患者治疗周期较长，心理上提前先做好准备。