卵子存活时间-影响因素-排卵后同房时间

‌卵子存活的时间通常是12h，最长不会超过24h，而对于想要通过自然备孕的夫妻来说，掌握卵子的存活时间是必不可少的，在成熟的卵子从卵巢排出时选择同房，可以大大提高受孕几率，但是每个卵子的存活时间都是不固定的，具体问题还需要具体分析。

存活时间

一般来说，健康的女性产出一枚正常的卵子之后，会从卵巢离开到达受精卵，如果此时精子能够进入到输卵管中，就能大大提高怀孕的几率，但是卵子本身的存活时间一般只有24小时，随着时间的流逝，即使处于存活期间卵子的受孕能力也会逐渐降低，如果想要从实际出发，看卵子的存活时间是没有意义的，主要还要看其质量如何。

卵子在输卵管[1]中的存活时间并不是固定的，相反的是，能够影响卵子存活时间的因素有很多，包括女性的年龄、剧烈的运动、不合理的饮食等等，都会使得卵子存活时间变短，从大范围上来看，一般都处于12-48小时这个区间之内。

‌影响因素

想要探究影响卵子存活时间的因素，就要对卵子的形成和产生有一定的了解。卵子是雌性生物的生殖细胞，女性卵子的形成空间是在卵巢，所以卵巢的健康程度就决定了卵子的质量，一般来说，卵子只有在成熟之后才能从卵巢排出，在排出后的12个小时之内是卵子的最佳受孕期，此时选择同房会提高怀孕的几率。

除了卵巢本身的因素之外，能够影响到卵子存活时间的原因还包括这些：

1. 1. 药物影响：药物通过化学作用会对卵子正常排出的程序造成干扰，一些化学物质会对卵子本身造成伤害；
2. 2. 身处在污染的环境下：差的环境不仅是造成卵子质量差的罪魁祸首，同时在影响整个身体的健康水平之后，会降低卵子的存活时间；
3. 3. 不良生活习惯和不健康的饮食；
4. 4. 内分泌失调：内分泌失调是内在原因的主导，如果内分泌出现紊乱，不仅会影响到卵子存活时间，还可能会引起卵子排出不规律的情况。

在医学上，对处于黄金年龄的和晚育年龄的女性来说，其卵子的存活时间是大不一样的，因为在正常情况下，年龄是引起卵巢功能产生差异的主要原因，年龄越大，卵巢的功能就越低，同时产出卵子的质量也就越低，而其存活时间也就会随之降低。

需要注意的是，并不是说只要年龄变大卵子的质量一定会差很多，卵巢功能的下降是一个长期且缓慢的过程，从实际应用的角度出发，即使是30岁或40岁的女性在成熟卵子一排出的时候就选择同房，那么其受孕的概率比二十来岁的卵子排出一两天之后的概率仍然要高。

受孕能力

对于一个能够正常排卵的女性来说，选择在卵子存活时间内进行同房能大大提升受孕的几率，这背后的原因就是随着时间的延长，卵子从最初的活跃状态逐渐变成不活跃的状态，其本身的活性也会越来越低，一般的女性在成熟卵子排出后48小时后就会失去活性，在这个时间段进行同房行为就一定不会受孕，这也是很多备孕夫妻计算排卵期的意义所在。

‌因为卵子的受孕能力是逐渐降低的，所以选择在卵子活性最强的时候进行同房就很有必要，一般来说，从卵巢排时，卵子的受精能力就会开始升高，在15-18小时的时候达到最强，之后卵子就会发生变性，受精能力会迅速减弱直至消失。

表现症状

正常的女性会在一个生理周期内完成卵子的发育过程，一般情况下一次只能产生一个成熟的卵子，选择在排卵后进行性行为能大幅度提升受孕的概率，除了能够通过月经日期进行排卵期的计算外，也可以通过具体的表现症状来判断女性的卵子是否还存活。

一般来说卵子的排出会引起身体的一系列激素的变化，具体的表现有：

• 食欲下降：饭量变小，具体为没胃口，想吃刺激性食物；
• 精力旺盛：女性的各种激素都会大量分泌，在性格上可能会突然变得大胆和勇于表现自己；
• 性欲强烈：主要是受到激素方面的影响，促使了多巴胺的产生；抵抗力较差：可能会引发身体发生感冒等症状。

排卵试纸的表现

排卵试纸[2]的原理是通过检测尿液中促黄体生成素的含量多少来判断卵子是否还存活，一般情况下，当卵子即将从卵巢排出或刚刚排出时，体内的促黄体生成素会达到巅峰值，此时排卵试纸会表现出强阳性，当卵子离开卵巢时，卵巢就不再提供成长环境，激素水平会骤降，表现在试纸上就是弱阳性或阴性。

‌一般在进行备孕的时候，都会用排卵试纸进行连续检测，一旦发现排卵试纸从很高的数值骤然下降，基本上可以判定卵子已经排除，此时卵子的受精能力较强，选择在这时候进行同床，就能大大提升怀孕的几率。

延长方法

女性卵子的存活时间不仅代表着自身的卵巢的质量如何，更能代表备孕的几率，所以想要延长卵子的存活时间，可以分为两个部分，一是排除能够影响卵子存活时间的因素，二是在这个基础上加强卵子的质量。

卵子的存活时间会受到多方面因素的干扰，一般来说分为内在因素和外在因素，所以可以通过这些途径进行改善，延长其存活时间。