可以通过按摩肚子、刺激乳头的方法使恶露干净。如果女性生产后子宫一直没有恢复，就会出现恶露淋漓不尽的情况，这时可以通过按摩腹部、让宝宝多吸乳头等方法，刺激子宫收缩，从而使宫腔内的残留物快速排干净，等子宫恢复后，恶露也会随之干净。

帮助恶露排干净的方法

1. 1. 不要憋尿：如果产妇在月子期间经常憋尿，很容易出现膀胱受压、撕裂口疼痛等症状，严重的甚至会出现产后出血或膀胱炎，这些都会导致恶露不干净；
2. 2. 按摩肚子：产妇可以通过按摩子宫，同时配合一些帮助子宫收缩药物，可以促进子宫收缩，帮助排除宫腔内的残留物，使恶露尽快干净；
3. 3. 刺激乳头：宝宝吸吮母乳的时候，也会刺激子宫收缩，促进产后恢复，所以如果没有特殊的情况，建议产妇尽快进行母乳喂养；
4. 4. 适量运动：除了刚生产完的那几天需要卧床休息，剩下的时间要适量运动，这样不仅可以通过地心引力使宫腔内的残留物尽快排出。

以上就是一些可以帮助女性产后快速排干净恶露的方法，如果使用这些方法后，恶露还是淋漓不尽，就需要及时去医院接受治疗，以免影响你的身体健康。