女性食用核桃、草莓、猕猴桃这三种食物是可以达到补充黄体酮的目的的，但是想要快速补充是不行的。这三种食物补充黄体酮的方式大多都是通过自身含有的维生素来补充黄体酮。黄体酮最快的补充方式是进行肌肉注射结合口服的方式更快。根据女性自己的情况进行选择，如果是在调理阶段，并且情况并不严重是可以选择食物来慢慢进行调理的，如果在怀孕或者其他治疗阶段可以根据医生的建议选择更加快速的方式。

补充黄体酮的方式

1. 1. 选择药物进行口服，每个医院选择的药物有所差别，但对于补充黄体酮都是有着不错的效果的；
2. 2. 在怀孕保胎阶段常常使用肌注黄体酮，根据女性情况来判断注射剂量；
3. 3. 在日常生活中多摄入豆制品之类的食物，例如豆浆、黑豆；
4. 4. 鹌鹑蛋与胡萝卜也是含有大量的黄体酮与其他营养成分的。

补充黄体酮的方式还是有许多种的，像采用食补的方式是最安全的，但是它的效果是循序渐进的，女性想要快速补充黄体酮还是要在医生的指导下选择补充方式，对于药物和注射补充都不建议自己擅自使用，以免对身体造成伤害。

女人吃核桃、草莓、猕猴桃可以快速补充黄体酮的。核桃、草莓、猕猴桃中都含有丰富的孕酮，快速的可以增加体内的黄体酮。不过核桃、草莓、猕猴桃的吸收量较差，补充的不完整，一般需要大量使用才会见效，一般体内黄体酮的数值差距不大，可以通过这种方法来调理。若差异较大的情况下，建议可以通过医嘱进行正确用药。