体外排精主要是在男性有感觉到射精时，及时***，进行射精。通过体外射精的方法进行避孕，避孕成功率只有78%左右，成功率并不高。如果男性一旦控制不住就会射入***，这个并不是很好的避孕方法，并且长期处于体外射精会影响身体的健康。

体外排精避孕法的方法

1. 1. 同房中，男性有射精感时，及时撤出，将精液排在***外。通常，宜将精液排在事先准备好的毛巾或软布上；
2. 2. 采用此法者宜先戴避孕套练习数次，掌握要领后再正式使用；
3. 3. 排精时要离开女性外阴，避免因精液沾染外阴或***口而发生意外妊娠。

体外射精避孕法的介绍

主要是指在性交过程中男性即将要射精时，迅速把***抽离***，把精液射在女性身体外面。有的人在进行房事之前没有任何的准备，所以只能够采取体外射精，主要是认为体外射精是把精子射在体外而不进入女性***内，应该不会怀孕。

体外射精的利与弊

体外射精，在正常性生活时，当男方进入高潮，即将射精的瞬间，把******将精液排在女性***之外，以达到避孕的目的，这个方法是只需要一块毛巾或者是一叠卫生纸接纳精液外，就不需要任何的无物品。还有最重要的是需要人为控制，既经济又简便。

但是从理论上面讲，是精液排在女性生殖道之外，达到阻止精子与卵子的结合，这个方法并不是可靠的，主要的原因是有的男性是很难掌握******的准确时间，并且不能够及时***，也是会有小部分的精液排到女性的***内。

根据实践证明，男性的精子是生殖道内排出的，并且在射精动作发生之前，在男子***抽动即持续性兴奋过程中，伴随着输精管的收缩，积存于输精管内的少量精子。也是会从生殖道内通过分泌液而溢出，也会存在精子外溢现象也无法控制。

长期体外射精会导致出现中枢神经和腰骶部射精中枢的功能障碍，导致性神经衰弱症候，所以建议大家需要遵循正常的生理过程，采用体外排精方法对这种实践探索并无益处，故以不用为好，可以采取其他的避孕方法。