涂氟和窝沟封闭都各有优势，建议根据宝宝蛀牙的实际情况进行选择。涂氟是比较常用的一种预防龋病的有效手段，通过在牙齿表面涂上氟化物来预防蛀牙，也是一种常规的儿童牙齿保健方法，而窝沟封闭是在牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙涂布窝沟封闭材料来预防蛀牙，并不是全部的涂布牙齿，这二者的侧重点和优势都不相同，因此在治疗时选择哪一种方式要视具体的情况来决定。

涂氟和窝沟封闭的区别

1. 1. 原理不同：涂氟是用一种加入氟化物的有机溶液涂布于牙齿表面，而窝沟封闭是在不去除牙体组织的前提下，在颌面、颊面或者是舌面的点隙内涂一层黏结性的树脂；
   
2. 2. 材料：窝沟封闭使用的是黏性的高分子材料，而涂氟使用的是含氟的化合物；
   
3. 3. 作用的范围不同：涂氟可以涂布于整个的牙面，而窝沟封闭是将树脂用于窝沟、点隙内；
   
4. 4. 年龄：涂氟建议孩子在3-6岁之间进行，窝沟封闭可在3-4岁或是6-7岁或是11-13岁之间进行。
   

以上就是涂氟和窝沟封闭的区别，这二者对于保护口腔健康有一定的作用，但是保护口轻最关键方法还是要培养良好的口腔保健习惯，否则，即使采用医疗手段也没用。