正确使用办法包括适时使用、不要过度依赖、也不要强制使用，并且应该选择合适宝宝的安抚奶嘴。如果宝宝感到肠胀气、饥饿、疲惫时，家长可以给宝宝准备一个安抚奶嘴，安抚奶嘴的品牌和大小，最好让宝宝根据自己的喜好进行选择，但也不能让宝宝养成对安抚奶嘴的依赖，如果宝宝哭闹，首先可以用食物、拥抱、音乐等安慰宝宝，如果宝宝还不能平静，才应该考虑给宝宝使用安抚奶嘴。

安抚奶嘴的正确使用方法

1. 1. 适时使用：一般来说，最好在宝宝出生的六个星期之后再开始使用，否则可能干扰孩子学习正确的咬合技巧；
2. 2. 不要依赖：安抚奶嘴是父母照顾宝宝的辅助品，不能让宝宝过度的依赖安抚奶嘴，宝宝一岁后逐渐转移对安抚奶嘴的依赖；
3. 3. 选择合适的安抚奶嘴：宝宝虽然小，但对于食物是有自己的偏好的，最好要给孩子多试几款不同形状、不同大小的安抚奶嘴，观察孩子的反应，直到选到他满意的为止；
4. 4. 不用强制：安抚奶嘴并不是必需品，对于部分不喜欢吸吮手指的孩子，不用使用安抚奶嘴。

综上所述，安抚奶嘴的正确使用办法就是这些，需要注意的是，如果孩子在1岁之后，最好不要再给孩子使用安抚奶嘴了，否则会影响孩子牙齿的发育情况，家长可以转移孩子的注意力，让孩子选择其他的安慰物。