汤臣倍健牌的dha孕妇能吃。汤臣倍健牌的dha采用的是美国深海的海藻油，天然有机，孕妇服用之后能够补充体内所需要的营养成分，还能促进胎儿大脑的发育。而且汤臣倍健是一个质量有保证、口碑好的保健品品牌，旗下的产品具有很高的安全性，不用担心质量问题。但是目前汤臣倍健并没有专门针对孕妇的dha，因此建议还是吃一些专门为孕妇设计的dha，这样才会更有利于孕妈妈和胎儿对营养的吸收。

汤臣倍健dha基本介绍

1. 1. 品牌：汤臣倍健品牌成立于1995年，是我国膳食营养补充剂中的领导品牌，该品牌旗下的产品受众很广；
2. 2. 配方：汤臣倍健dha主要成分是海藻油、亚麻籽油、天然维生素e等，纯植物提取，口味清新，没有腥味；
3. 3. 适用人群：建议0-3岁的婴幼儿以及处于哺乳期或者妊娠期的女性服用；
4. 4. 剂量：中国营养学会建议孕妇每日需要摄入200mg的dha，汤臣倍健dha一粒含有100mg，孕妇每日需2粒。

以上就是汤臣倍健dha基本介绍，孕妇除了可以吃保健品来补充dha以外，在平时可以在饮食中多摄取含有dha的食物，例如深海的鱼类、核桃、花生等食物。