出现便秘的情况可以给宝宝吃青菜蘑菇芙蓉蛋汤、烤地瓜、火龙果泥以及香蕉泥来达到润肠通便的效果。这些食物属于含水量高且热量低的食物,不仅含有丰富的纤维、维生素、矿物质还有丰富的纤维素、半纤维素以及木质素、果胶等成分,这些物质并不会被人体吸收消化掉,但是可以促进肠道蠕动,从而帮助粪便更加顺畅地排出。所以宝宝出现便秘的情况是可以将西葫芦做成辅食喂给宝宝吃,效果是不错的。
以上就是关于宝宝有助于润肠通便的食谱,不过需要注意的是宝宝润肠通便的食谱要考虑到孩子的病情和年龄等因素。有一些需要忌口的就不可以吃,如果通过饮食没有任何的改变就需要在医生的指导下进行治疗。