精氨酸粉一般可以在药店买到。补充精氨酸不仅能使身体恢复活力，还能增强免疫力。精氨酸是人体所需的一种营养素，可以缓解心绞痛，减少其他心血管疾病。精氨酸也被一些医学和临床研究所证实。它能改善性功能障碍，有效提高精子的数量和活力。6个月内每天服用4-5克精氨酸，研究发现大约20%-35%的夫妇可以怀孕。

精氨酸粉的作用

1. 1. 精氨酸能够促进伤口愈合和代谢。还能有效的促进胶原蛋白组织的合成，从而修复伤口。在伤口分泌物中可以看到到精氨酸酶活性增加，这也表明伤口附近精氨酸需要量显著增加。精氨酸能促进创面周围微循环，使创面尽快愈合；
2. 2. 精氨酸是精子蛋白的主要成分，帮助患者改善性功能障碍，可以提高精子质量，增强精子的活动度；
3. 3. 精氨酸还具有抗氧化作用，可减少低密度脂蛋白（LDL）的氧化，在血管内层形成乳糜沉积。

总之精氨酸其实这属于氨基酸里面的其中一种，对于男士来说就是生成精子的一个重要成分。如果能够及时补充相应的精氨酸，对于男性朋友的性功能来说也会达到一定的帮助。