怀孕的时候可能会发生各种各样的问题，有人可能会这里不舒服，那里不舒服，其实都是正常的，孕中期的时候我们也会遇到很多问题，今天我们就来讲一下孕中期肚子发硬的原因是什么，以及如何缓解。

孕中期肚子发硬怎么办

孕中期出现肚子发硬可能是宫缩引起的。女性怀孕后，子宫会产生一系列的变化以适应胚胎的孕育的需求，在怀孕中期出现肚子发硬、发紧的现象，这考虑是由假性宫缩引起来的，这种宫缩属于是生理性的表现。

处理方法

出现这种情况应该尽量注意不要剧烈的运动，保持心情舒畅，不要过于的紧张，但如果出现肚子发硬的过程当中还会伴随有肚子疼痛的感觉，考虑是有流产的迹象的发生，应该及时的去医院做B超，确定病情之后采取对症治疗的方式，可以选择对于胎儿影响比较小的药物进行保胎。

孕中期肚子坠胀怎么办

如果在怀孕中期出现下腹部坠胀，不用过于的担心，首先应该注意区分，看是生理性的还是病理性的，再根据两种情况的不同需求作出应对，下面我来进行详细说明。

生理性

因为胎儿在生长的过程当中会出现子宫增大，导致下腹部轻微坠胀感觉，平时注意不要劳累过度，不要长时间的站立，注意卧床休息，一般情况下对胎儿和孕妇不会造成影响。

病理性

如果出现下腹部坠胀比较明显，感觉到有疼痛，或者是有阴道出血的现象，考虑是有先兆流产的可能，应该及时的去医院做检查，确定病情之后采取对症治疗的方式，及时的进行保胎，避免流产，在这期间应该注意观察，如果有炎症感染也会出现下腹部坠胀，需要及时的用抗生素进行治疗。

孕中期肚子一跳一跳的怎么回事

孕中期感觉到肚子一跳一跳的，这其实是胎动，因为胎儿随着睡眠觉醒周期的不同，胎动的种类也不同，如下所说：

• 胎儿清醒的时候：会出现翻身之类的大胎动，这种胎动非常明显；

• 胎儿在睡觉的时候：会发生一些无意识的肢体抽动，像胳膊或者是腿一动一动的，这个时候孕妇就会感觉肚子里一跳一跳的动，这种胎动我们称之为小胎动。

所以因为孕中期宝宝已经成型偶尔有活动的迹象，出现肚子一跳一跳的是正常现象，不用紧张。