孕妇左肋下疼痛不知道怎么办，医生告诉你是怎么回事

女性在孕期的时候出现左下肋疼痛的情况，导致的原因有很多，大部分都是生理性原因较为正常，一般在生产过后都会缓解。

孕妇左肋下疼痛的原因

目前来说大部分情况下孕妇左肋下疼痛的原因都是因为缺钙或胃疼、胎儿增大、肌肉筋膜炎等情况导致的，属于较为常见的一类。

缺钙

在女性需要需补充营养的孕期[2]，补充的营养在给自己的同时还要被孩子吸收，如果在这个时候不能补充到充分的钙，就可能会因为缺钙，而导致骨头出现疼痛现象。

胃疼

可能是胃部疼痛左边肋骨下的部位可能是胃，如果在怀孕的前期出现恶心、呕吐或者吐酸水的现象，就会引起胃部不适，出现疼痛现象。

胎儿增大

妊娠反应一般是在三个月内，如果是在三个月之外出现这种情况，就可能是因为胎儿增大[3]而引起的，在胎儿长大的过程中，就可能导致膈肌上方的器官受到压迫，从而影响到其他器官的正常工作，就可能会导致引起疼痛。

肌肉筋膜炎

在左肋骨下缘疼痛还可能是由于炎症而引起的，当出现炎症时，就会对身体的一些部位进行感染，如果是这种情况，建议孕妇要在饮食方面加注意，尽量不刺激炎症的加重。

孕妇左肋下疼痛缓解方法

由于孕妇出现左肋骨疼痛的原因大部分都是因为生理原因导致的，所以孕妇左肋下疼痛缓解方法也只需要进行物理缓解，例如睡姿调整、坐姿调整等即可。

睡姿调整

在日常生活中要尽可能多休息，并且在睡姿上要适当调整，最好是左侧卧还可以通过枕垫有效支撑等辅助方式更好地避免左侧肋骨持续受压。

坐姿调整

平时坐着的时候孕妇可以在腰后放一个垫子，以支撑腰椎，使身体稍微向后倾斜，不要跷二郎腿也不要向前探着身体。

深呼吸调整

当孕妇感觉左下肋开始疼痛的时候，可以先停下手下繁忙的事情，然后带室外走动走动呼吸新鲜空气的同时，做一下胸腔的伸展运动，也可以部分缓解疼痛情况。

孕期肋骨疼痛难忍

怀孕后的女性出现孕期左肋骨疼痛难忍的情况，如果发生在孕晚期有可能是子宫增大压迫所致，长时间采取左侧卧位可能会造成肋骨疼痛，也不排除可能是肋软骨炎、肋间神经炎或消化道疾病引起的，可以骨科或者妇产科检查一下。

Tips：大部分情况下孕妇出现肋骨疼痛都是因为怀孕所导致的，一般不是过于严重不用进行治疗，生产后就会自行缓解。