如果只是轻微的嗓子疼,干痒,可以用盐水漱口,涮洗喉咙,盐可以消炎杀菌,有效缓解嗓子干痛。一定要少吃辛辣刺激食物,戒油腻,避免芥末,胡椒等食物。咳嗽时,也可以少吃橘子等柑橘类水果。孕妇嗓干喉咙痛也考虑是慢性咽炎引起的,孕妇也可以适量饮用冰糖炖梨,清肺止咳;孕妇嗓子疼时,免疫力比较低下,要及时补充高营养物质,比如鸡汤,骨头汤等。同时也要多注意休息,调整自己的心情。