西红花的功效与作用-用法用量、副作用、禁忌人群,正确吃法

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西红花页数比较真贵的中药材,西红花对女性方面的病症效果尤为显著,西红花的药用价值虽然高,但是它的副作用也是存在的,用量过大都会引起中毒现象,出现头晕、恶心、呼吸衰竭等及其他情况,吃西红花也是要注意一些问题的,并不是每个人都可以吃西红花的,它的保健效果确实是很好,但是其中存在的弊端也要引起注意,不能食用就不要勉强,以免适得其反。

西红花页数比较真贵的中药材,西红花对女性方面的病症效果尤为显著,西红花的药用价值虽然高,但是它的副作用也是存在的,用量过大都会引起中毒现象,出现头晕、恶心、呼吸衰竭等及其他情况,吃西红花也是要注意一些问题的,并不是每个人都可以吃西红花的,它的保健效果确实是很好,但是其中存在的弊端也要引起注意,不能食用就不要勉强,以免适得其反。

西红花
番红花、藏红花
北京、山东、浙江、四川等地有栽培
1~3g
无毒
置通风阴凉干燥处,避光,密闭

西红花又名藏红花,在日常经常视为同一种药材,西红花和藏红花的区别还是有的,西红花主要以活血、凉血、安神很适合用来调理女性身体。

西红花很适合用来调理女性身体

西红花的功效与作用

西红花[1]也是中药的一类,这类药材对于女性是很不错的具有活血凉血、舒筋通络的作用,想月经不调、分量多、腹痛之类的可以搭配上西红花进行调理。

西红花的功效与作用

活血化瘀

 藏红花活血祛瘀,通经止痛的功效非常明显。是治疗妇科产科瘀血病症、各种跌打损伤、瘀滞肿痛的重要药物。

凉血解毒

藏红花药性微寒,具有活血凉血、清热解毒、化瘀化滞的功效,能够有效地预防和改善麻疹、斑疹等疾病问题。

西红花性寒有凉血解毒的功效

解郁安神

 藏红花入心、肝二经,能够降逆顺气,开结消瘀,有解郁安神的功效,可用来治疗治疗心气忧郁、结闷不散等症。

保肝利胆

藏红花具有利胆作用,藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢。藏红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。

西红花有保肝利胆的作用

调节免疫

藏红花中提取的蛋白多糖可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappaB,促进巨噬细胞的活性,因而具有免疫调节和抗入侵功能。藏红花通过增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫。

改善记忆力

藏红花有安神养神的功效,还能够促进人体血液循环的血氧供给,让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜于神经衰弱、忧思郁结、心情烦闷、思维迟缓的人群使用。

食用西红花可以帮助改善记忆力

西红花的副作用

西红花[2]的副作用表现在腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多等,主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,这个不建议孕妇食用。

西红花的副作用

引起内分泌失调

西红花虽然对于调节女性身体有益,但是服用过量,会影响女性内分泌情况,造成内分泌失调,产生一系列副作用。

经期紊乱

对于正常女性来说,月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分,极易造成月经周期过短和经期增长,从而严重影响女性身体健康。

西红花也可能会造成女性经期紊乱的情况

出现中毒

藏红花的食用只需要一点就可以起到治疗的作用,过量食用藏红花则会出现中毒的情况,严重情况下可能会发生呼吸困难甚至死亡的情况,因此,把握用量至关重要。

西红花的用法用量

可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用入药方式就按医嘱,不必多说(药用量一般是3-9克)。

西红花的用法用量
  1. 1. 口服:磨成粉口服,每次0.2克;
  2. 2. 泡水:每日7、8根藏红花蕊泡水喝,可连续泡3、4次。女性月经和孕妇不要喝;
  3. 3. 泡酒:白酒500ml,藏红花4g,浸泡一周后常饮;
  4. 4. 、饭菜:做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开,得其颜色煮饭,用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。

西红花的禁忌人群

西红花的价值营养虽高,但是也是要有选择性地吃的,也是因人而异的,并不是所有人都适合吃西红花,如果勉强吃了,不仅不会给身体带来好处,而且还会对身体造成危害。

西红花的禁忌人群

经期间女性

月经期间的女性不适合吃西红花,因为西红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,如果经常服用西红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多等现象。

孕妇不能吃

因为藏红花有活血的作用,煎成水,喝了确实有可能导致流产,藏红花也可引起子宫节律性收缩,提高子宫的紧张性与兴奋性,如果量过大,就会容易导致流产

孕妇不可以吃西红花容易流产

过敏体质的人

有些人本身对藏红花就过敏,食用之后可能会导致肠胃不舒适,针对这类型人群尽可能地避免食用,防止引发严重的后果。

西红花的正确吃法

西红花的吃法也是各式各样,不同的制作方法发挥的效果也会不一样,好的食材搭配遇到对的人才可以发挥它极致的作用,效果也会更明显。

西红花的正确吃法

西红花泡茶

取5或10根的西红花用开水浸泡即可饮用,续水3至5次后就可以连同花丝一起吃掉,这样真是一点都不浪费呢。

用西红花泡茶喝可以预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错。

西红花泡酒

准备2到4克的西红花,1斤的白酒(500毫升),浸泡一周后就可以饮用了,每日饮用20毫升,不要贪杯哦。

西红花泡酒

西红花煮汤

最好是用西红花煮鱼汤,煮鱼汤就跟平常的做法一样,没什么特别的,煮完之后在其中加入晒干的藏红花就好了,这样不但有鱼的美味,还可以提神醒脑、通经化淤。

西红花煮饭

无论是烧菜,还是炒饭,都可以在其中加入少量的西红花,不但颜色好看,而且味道鲜美,简直是色香味全,而且更加有助于美容活血,降压养神。

参考资料
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1.徐沁蕾, 钱之玉.《西红花酸抗凝血和抗血栓形成作用的实验研究》. 中草药
[引用日期 2022-02-10]
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