提高卵子质量一般不需要指定使用保健品的，但需要注意补充大量叶酸，也可以根据身体情况补充铁，钙，锌等微量元素，平时还要多注意生活习性，养成有规律的作息时间，注意饮食营养均衡，不吃辛辣刺激等食物，就会排出优秀的卵子，怀孕前最好先去医院做各方面检查，检查妇科方面等问题，及卵泡成熟度。

提高卵子质量的药物，有叶酸，肌酸，孕宝灵，其中叶酸是最大众的选择，最便宜的10几块钱一盒，贵的100多，是添加了多种维生素的，效果更好一些，大众都能够接受，还有孕宝灵也是增加卵子质量提高受孕几率的，但这种很贵。差不多要四五百一盒，所以大众选择的少，至于肌酸是在整个卵子分裂的过程中可以提供很多的营养物质帮助卵子得到更好的发育，所以服用肌酸也可以提高受孕几率，这种价格也比较大众，差不多在150左右。