当自己的老公出现了弱精的情况，还是要到医院进行一些专业的检查，通过手术以及药物的治疗，帮助自己的老公来改善精子的活力。在平时的时候也一定要让自己的老公多加注意，不要抽烟喝酒，平常时可以多进行一些锻炼。这样不仅能够改善自己的身体状态，也能够增加精子的质量，帮助自己成功的继续怀孕。

男性弱精可以考虑做试管婴儿，这可以在一定程度上提高受孕的几率，但是费用较高；如果想要自然受孕则需要先提高精子的数量和质量，这个可以通过中西药配合治疗，在医院检查后根据医生的嘱咐服用药物调理，同时一定要避免长久手淫，长久手淫会引发男性前列腺缓慢充血，从而在一定程度上会影响到男性精液数量、营养成分、黏稠度等，这是导致弱精的原因之一，平常要多锻炼，多吃一些蛋白类食物，减少同房次数，这些都有利于男性快速地恢复。