出现了两次胎停史要小心是染色体异常导致胚胎质量不好而引起，因此你和你老公都要去做染色体的检查，同时你要做常规的妇科检查，优生优育4项、以及激素6项、还有子宫附件等。而你老公还应该做精子检测查看一下精子的质量。建议不要过度慌张，在再次怀孕之前就要做好备孕的准备，尤其是孕前检查一定要按时去做，这样可以有效的避免胎前再次发生。

胚胎停育有很多原因，如果怀孕多次均出现胎停的情况一定要去医院做个全面的检查再进行下次怀孕。可以做一个B超，性激素六项，优生四项检查；男方也要做个精液的常规检查，除此以外夫妻双方还要做一下染色体检查，排除基因问题。一般胚胎停育主要与胚胎质量、子宫环境、女方心理压力等原因有关，除了做好检查并治疗外，夫妻双方还应戒掉不良习惯，比如抽烟酗酒等，在孕期不要接触放射性物质，避免劳累，保持愉快的心情。