注射无痛后可能因为每个人的体质不一样，疼痛感也会不一样，有的痛感没那么强烈，有的痛感就会很强烈。如果痛感强烈的话，请及时告知医生。我们可以床上或者地板上放一个松软的垫子，陪护者可以轻柔地按摩，以此来达到缓解疼痛。

在生产时宫缩加上阵痛会导致腹部严重的疼痛感，所以很多女性在分娩的时会选择注射无痛进行分娩，可以在一定的程度上帮助腹部的疼痛缓解，但是并不是所有孕妈们注射完无痛分娩针之后并不会出现任何的疼痛，注射完疼痛的原因主要有以下两点：

1. 1. 注射无痛针不及时。或在第二产程停用，甚至拔管，从正式临产到宫口开大3公分的时间会比较长，平均大约需要6-8个小时，就算后面打了无痛，分娩的过程还是会很长时间的疼痛。
   
2. 2. 技术的问题导致镇痛不全。是在实施了分娩镇痛后有望达到无痛分娩人群中，达不到满意效果的人数之比，反映了镇痛质量好坏问题。

总之，以上就是为什么在注射完无痛后还是能感受到的疼痛。所以建议孕妈们平时还是要适量的运动，这样可以在生产中减少痛感。也可以多吃蔬菜和水果等。

在要快临产的时候，宫口会慢慢打开。腹部的肌肉也会随之紧张。这个时候孕妇最要做的就是放松不要紧张，因为一紧张的话使身体紧绷。那么我们可以做到以下几点来缓解疼痛：

1. 1. 可以斜躺在床上或垫子上，陪护者在孕妈的背部下方轻柔地按摩；
2. 2. 可以在床上或者地板上放松软的垫子，孕妈跪趴在垫子上，陪护者可以用双手不断地抚摩产妇的后背，这样可以减轻产痛引起的腰背疼痛；
3. 3. 可以找一把舒适柔软的坐椅或沙发，孕妈面向内而坐，胸腹部靠在柔软靠垫的椅背或沙发上，头部放松地搭在上面，陪护者可以不断地用手按压产妇的腰部。

综上所述，这几点可以有效的帮助孕妈们减轻宫开一指的疼痛感，孕妈们这时候要做的就是放松心情，尽量多休息，不要过于的紧张、焦虑。