孕妇一般脚肿两周才临产。很多孕妇在妊娠晚期都会出现生理性的浮肿,主要表现为双下肢凹陷性浮肿,一般这种情况下不会立马进入产程,至少需要等待两周才会临产。除了孕妇出现脚肿的情况之外,普遍来说还会出现腹痛、阴道流血或流液等情况,最后会出现不规律的宫缩,等到转入规律宫缩后,就表示孕妇即将进入产程。
补充蛋白
如果孕妇脚肿厉害,经过检查发现是蛋白低导致的脚部浮肿,就要根据孕妇蛋白的缺乏程度,适量注射一些蛋白,帮助孕妇缓解脚肿的症状。
低盐饮食
由于孕妇在怀孕期间是会出现脚肿的现象,是一种生理性的因素,所以孕妇可以通过低盐饮食,限制水分的摄入来缓解脚肿的现象,孕妇在平时的饮食中应该以清淡为主,少吃食盐少喝水。
适量运动
孕妇可以躺在床上进行适量的腿部运动,可以简单的进行抬腿练习,孕妇可以促进血液循环,并且能够燃烧脂肪,由此可以适当缓解孕妇的浮肿情况。
垫高下肢
孕期出现脚肿的原因包括静脉回流受阻,负压增大,所以孕妇在平时仰卧休息时和睡觉时可以适当垫高下肢,这样可以帮助血液正常流通不受阻碍,从而缓解孕妇脚肿的现象。