40岁高龄孕妇检查出血糖高应该注意什么?
我现在孕27周加4,今年40岁,在上周做B超的时候测了一下血糖,说的是血糖值偏高,医生让我要多多运动,这几天按照医生的指示每天饭后都走走,但是我不走就高,走了就合格,天天吃窝头,青菜,控油空盐,就怕血糖高影响胎儿,我想请问一下,像是我这种年龄血糖高应该注意些什么呢?
我现在孕27周加4,今年40岁,在上周做B超的时候测了一下血糖,说的是血糖值偏高,医生让我要多多运动,这几天按照医生的指示每天饭后都走走,但是我不走就高,走了就合格,天天吃窝头,青菜,控油空盐,就怕血糖高影响胎儿,我想请问一下,像是我这种年龄血糖高应该注意些什么呢?
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范洁
最后编辑于2022-12-20 18:18
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马腾飞
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高龄孕妇血糖高应该定期检查血糖,注意控制饮食,尽量以清淡为主,避免吃甜食,适当的运动等,如果是通过这些血糖仍然没有降低,那么必要的时候可以通过肌注胰岛素进行治疗。高龄女性孕育宝宝是一件很危险的事,而在孕期血糖过高也会影响胎儿的发育,所以高龄孕妇在孕期更应该时刻注意自己的血糖浓度,如果过高要尽快想办法降低。

孕期血糖过高的处理办法

  1. 1. 饭后适量运动:在吃饭后尽量以散步的方式进行运动,这样可以促进体内糖代谢,降低血糖浓度;
  2. 2. 控制饮食:可以请求医生为自己合理搭配一个饮食食谱,并按照食谱严格地控制饮食,除此以外,如果是比较肥胖的女性,可以尽量在补充足够营养的情况下减少饮食的摄入,因为运气肥胖是导致血糖增高的重要因素;
  3. 3. 避免进食甜食:在感觉饥饿时候尽量选择无糖饼干或无糖豆浆等进行充饥,少进食甜食以及一些糖分高的水果;
  4. 4. 少量多餐:每天可以多安排一些餐次,比如三次大餐、三次小餐,在两餐之间可以食用一些蔬菜等来补充营养。

一般在孕期是不太建议吃药或者注射药物的,因此建议血糖高的孕妇通过控制饮食和运动来缓解,当然,如果血糖迟迟无法降下来,也不能一直等,此时可以适当的采用药物治疗,平常生活中要多注意,尽量防止血糖升高!

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2021-09-01
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